今週の労働開始（言い方）。
ちょっとだけ気持ちは上がり目。
というか、自分で自分を奮い立たせるしか方法はないのだよなーと思う。そうやって日々過ごしていくしかない。かといって、なにか良い成果を上げられたか、と言うとそんなことはないわけだが。まあ、そうそう自分の都合の良いように物事は進まないのだ。
ここ最近の「気になること」である“義務的課題”への取り組み方が少しわかってきたので、課題解決に一歩前進したので、その点は良かったと言えるだろう。
ジムに行けてないのと、アルコール量がやや増えていることが理由か（あれ、禁酒は？）、体重も増加傾向。リバウンドはなんでするんでしょうかね（カロリーコントロールができてないからですよ）。
よし、明日から節制だ（いつものやつ）。そしてやや風邪気味かもしれない。12月に向けて体調管理にはより気をつけよう。
じゃあ、今日は早めに寝て、明日に備えよう。
頑張れ、自分（ほどほどに）。みなさんも頑張って（ほどほどに）。