休み。
終日オフになったので、その分、有意義に使おう（やるべきことをやろう）と、思ったけれど、思っただけで「決意」に至らなかったのか、気がついたら夕方までほぼYouTube見てた。それも、普段見ないような「芸能人ドッキリ」とか「伝わらないモノマネ」（これはたまに見るけど）とかをダラダラと流し見てしまった。
多分、心が疲れているのだと思います（それはそれで動画に出てる人に対してアレじゃない？）。
なにもしないのはいけないと、とりあえずジムには行ってみた。40分ぐらいマシントレとランニング。
いつもとは違うチェストプレスのマシンに座ったら、前が鏡で、自分の体型をマジマジと見ることになり、これはとても“効果があるな”と思った。なんかこう理想からどうやったらここまでかけ離れるのだろうと3秒ぐらい真剣に考えたよ（不摂生だからだよ）。普通の体型になりたい（切実）。
それにしても痩せねえなー（心の声）。
帰宅後に一応最低限の課題だけはやったので、これから晩酌する。ブログもその「課題」のひとつなのかもしれない（そうなると「義務」だけで面白くないのな）。
よーし、明日から頑張るぞ（いつものやつ）。
積もり積もった、溜まりに溜まった“棚上げしている”諸問題にそろそろ向き合わないとな（意味深）。
まあ、とにかく明日も健康だけは維持していこう（ハードルが低い）。