日: 2024年4月23日

なんとか労働終わり。

土曜の疲れが、今になってきたようで、朝からヘロヘロしていた。やるべきことはまあ8割ぐらいはできたから、今日はそれで自分を許そう。とはいえ、やっぱり遅くなってジムをサボってしまったので、これはちゃんと取り戻さないといけない。

で、今日もノンアルで体調整えて（別にそれで整うわけじゃないけどね）、晩御飯軽く食べて寝る。睡眠はもっと大事だ。

はからずも明日から連休。寒かったり暑かったりと変な気候に負けないように、ここで心身ともにしっかり休息を取りましょう。