動画整えの朝活

また5時半に目が覚めたので、そのまま起きる。

で、早く起きてできた時間で「ザンクとルーペの読書感想文」の紹介文を整えた。
この数日コンスタントに閲覧数が増えているのに反して平均視聴時間が短く、聞きどころを探す前に離脱してしまう方々が多いようなので、タイムスタンプを導入した。
それぞれの感想を言う部分と、オススメ度判定が頭出しできるようにしたのだ。

うっかりクリックしてしまったけれど、好みと違う動画(っていうか内容)だったという人には、単純にごめんなさいなんだけど、対象の本について誰かの感想が聴きたいと思ってくださった方には、オススメ度だけでも聞いてもらえるといいのかなと思っている。
特に見られているのが本屋大賞エントリー作である『この本を盗む者は』と『推し、燃ゆ』の回。
全編聴くのはちょっと長いので敬遠していた方には、これを機会に聴いてもらえると嬉しいです。

『ザンクとルーペの読書感想文』プレイリスト

 

今日の晩御飯は焼肉ライクと決めていたのに、10人ぐらい並んでいたので、諦めて帰宅。自炊は面倒なのでマクドナルドを買った(ファーストフード厨だよな)。そして花粉症がひどいのでノンアルコールで我慢。

それと、この数週間やたらと口の中や唇を噛んでしまう。
だいたいはお腹空きすぎて、食べたい気持ちに体がついてこないケースが多い。もしくは体調がやや悪いケースなのだが、もしかしたら噛み合わせが悪くなってきてるのかもな。まだ2本残っている親知らずが影響してきたのかも。
そんなわけでタイミングをみて歯医者に行ってみようと思う(地元でオススメの歯医者聞いたし、ね)。

諸々のことで大変だった2月が終わる。
3月は頑張るよ。

とりざんまい

昨日のピザの威力はすごく、体重がほぼ元通りに。

ピザ危険だなー、と(あとアルコールな)。っていうかMサイズといえど独りで1枚食べきってしまうあたりが問題なんだよな。自覚はある(反省はしてない)。

今月は休みを多く取れたんだけれど、労働時間が長くなる日が多かった(関連性があるわけじゃない)。今日も予期せず朝から晩まで仕事になってしまい、こういうのが疲労を完全に回復しきれない要素なのかもしれないね。

で、頑張って長時間働いたし、無事役割も果たしたので、どうしても飲みたくなって、おつまみに鶏もも肉の生七味焼きという焼き鳥みたいな奴と、チキンカツを載せたチキンカレーを食べ、サン“トリ”ープレミアムモルツと、ワイルドターキーを飲むという、鶏づくしな晩酌となった(後半ダジャレじゃねえか)。
基本、鶏肉系が好きみたいです。

そんなわけで、今日はゲームもせずに寝る。
安眠、熟睡して明朝「ピシャッ」と起きられますように。

推し推しなキャス

「ザンクとルーペの読書感想文」の日。

リアタイしてくださった方、ありがとうございました。せっかくツイキャスでやっていくのでコメントは拾うタイプですので、反応してくださるとさらに嬉しい。

まずは本編である『推し、燃ゆ』の回。

ファーストフードで読了。
ルーペさんが強。

その部分を振り返ってみると、僕のオススメ度が何であるかはフラグが立っていたな。
この主人公ほどでないにせよ、推しに相当“注ぎ込んでいる”身としては芽生えた違和感を最後まで払拭できなかった。
「推しを推す気持ち共感できるかも?」と思って読み始めると裏切られると思う。でも、それが良い意味での裏切りになる場合もあるからね。
読んだ人の気持ちを揺さぶる作品であることは間違いないです。宇佐見りんさんは凄い(『かか』読むよ)。

 

そしてアフタートークは、カクヨムで公開されている小説『新しい日』について、作者の江戸川台ルーペさんにお話しを伺った。

こういう試みはアフタートークならではじゃないかと思う。
キャス内でも話しているように『新しい日』は90年代インドア系(アングラ系?)サブカルにハマっていた人々には刺さる部分が多いと思う。
笑いのエッセンスをまぶした壮絶な物語が、読む人の心を抉ってくる。R15+ぐらいの感じで読んでほしい。

花粉症のせいか、蓄積疲労かでアウトプット的なやる気がでない。
この際、徹底的に堕落してみようと、晩御飯はピザを頼んだ。いつものピザハットではなくドミノピザ(初ドミノ)。
そういえば、昨日の昼もピザだった。ピザに飢えているのかもね(リバウンドフラグ?)。

アウトプットの気持ちが出ないので、できるだけインプットしてみることする。
先日のおみくじに言われたように、今は「あせらず好機をまって」みましょうかね。

リピート&リブート

1か月ぶりにKunitoのPodcastの収録をして、国登さんと半年ぶりぐらいにラクーアに行く。

独りでは半年ぶりだけど、国登さんと一緒となるとコロナ禍後初なので、1年ぶり以上だ。
そしてこれまた久しぶりにフットケアをしてもらって疲れをとってもらった。とくにしんどい日々が続いていたので、一回これでリフレッシュすることができてありがたい。

今月に入って少し疎遠になっていた人と再会できたり、連絡を取り合い直せたりすることが多い。会いたい人とちゃんと再会できて、物事を再開できるって素晴らしい。
調子に乗りすぎずにできることを真面目にやっていきましょう。

で、ちゃんとそのあとジムに行ってワークアウトもした(偉い)。
体重がさらに1kg減ったので今日は飲んじゃうよ(偉くない)。

あと、映画『スパイダーマン』の続編タイトルが『No Way Home』に決まり、今年のクリスマスに全米で公開も決まって、マーベルファン(そしてトム・ホランドのスパイダーマンファン)としては嬉しい。
コロナだけれど、ちゃんとプロジェクトが進んでいたということだけでも喜ばしいが、意外と早い公開なのでなお良かった。
マーベル・シネマティック・ユニバースからは、すでにドラマがどんどん始動しているので、そろそろ「Disney+」に入ることを検討せねば(『マンダロリアン』も観たいし)。その前に制限なしのWifiが先だな。

春に向かって、再始動できそうな体制はできてきたので、歩みを止めずにいかないとね。

辛いのキケン

6時半のアラームを8時に止める日再び。

ただこうやって耳と頭を6時半に慣らしていけば、いつかピッタリ起きられる気がする(謎理論)。

朝ごはんと昼ごはん兼任みたいな食事を何にしようかと悩んで、買い置きしておいた井の庄「辛辛魚」のカップ麺にした。
井の庄に全然行けてないので味が恋しかったのと、一度このカップ麺食べたとき、確かに辛いものの、店の味に近かったから、懐かしさもあって食べたくなったのだ。

でも実際に食べたら記憶に残ってたものよりもはるかに辛かった。
体調もあるんだろうけど、食べた直後からこう、排泄物が出る部分が軒並み(どっちも)痛い。っていうか痺れる気がする(危険)。体質的に(あるいは年齢的に)こういう唐辛子系の辛さは控えたほうがいいのかもしれないな。好きなんだけどな。
ただ数日前からお腹の調子もやや悪いのに、なにやってんの、って感じ。

で、お腹痛いのとやや熱っぽい感じもして、これは花粉症に紛れてるが、実は体調悪いんじゃないかと熱計ったら36.2℃だった。気のせいだったよ(ちぇっ)。

連絡しようとメール打ちはじめたら、その相手がひょっこり現れたりして、というセレンディピティなことがあったりした日。
一歩でも半歩でも自分が動いてみると、物事も動くということがここ最近多いので、とりあえずもがいてみましょうかね。

まずは腹の調子を回復せねば(基本です)。

祝日はカレーの日

天皇誕生日。
世間の休みと自分の休みが重なるのは珍しい。

天皇誕生日は12月23日という感覚が染み込んでいて(まあ30年それだったからね)、まだ慣れない。
しかもこの祝日が設定されるのは今年が初めてだと勘違いしていたけれど、昨年もこの日祝日だったのな。日曜で振替休日だから印象にないのか(ブログ読み返したら昨年はスルーだった)。

めでたい日にはやっぱりカレーだろうと(なぜ?)、カレーを作った。
今回はチキンカレーの中辛。

ダイエットにはカレーがいい。スパイスの効果がどう、とか言いたいのではなくて、カレーだと1杯食べておしまいと決めてるから、食べすぎを抑えられる気がする。
いや、いつもご飯おかわりしてないが、なんかこう「一人前」が決まってるじゃない?

前回コツをつかんだおかげで、だいたい実家と同じ味が出せるようになった。
僕の作るほうが少し“ワイルド”な風味はするけれど、これは多分、生にんにくではなくフライドガーリックで代用しているからだと思う。次は生にんにくで作ってみよう(でも一人だと余っちゃいそうでなー)。

あとは『推し、燃ゆ』再読した。2回読んだよ、2回(偉そう)。
そんなふうに2回読んで(まだ言う)感想語りに挑む(挑む?)、「ザンクとルーペの読書感想文」は明々後日26日の午後1時からです。
アフタートークは「カクヨムコン6」について、に決まりました。エントリー作品『新しい日』について、作者 江戸川台ルーペ本人に話してもらうつもり(これ、貴重じゃない?)。
そして今回も“敢えて”打ち合わせなし。それが面白くなるのか、グダグダになるのかはわからないけれど、ライブで話すからこその“グルーブ”みたいなものを楽しんでいただけたらと思います。

今日も花粉症がひどい。ノンアルコールと早寝で対処する。
明日また頑張る。

ラストワンウイーク

やっとこさ仕事にひと息つけられた。

いつもより休みが多い週なのに、疲れが変わらないのは日々のストレスか、はたまた老化か(あと花粉症かな)。
帰ってきてご飯食べただけで、もう疲労困憊だが、いずれにせよ、明日は休みだ。
なんとかここまでたどり着けたからいいだろう。

(どちらかというとゲンナリすることが)いろいろあった2月もあと一週間。
ここ数日は上向きとはいえ、“まだ”一週間あるとも言えるので、気を抜かずに。
このまま無事に乗り切れることを願いつつ頑張る。

上向きといえば、体重も少し上向きなので、今日もノンアルコール。ワークアウトもしないとね。そろそろアレを投入しますかね、アレを(“ガッキーのCM”の奴な)。

そんなわけで今日は終了。
明日は祝日だから、逆に家に引きこもる予定。とにかく寝るー。

予期せぬ早起き

6時にアラームをセットしていたが、5時過ぎに目が覚めたのでそのまま起きてみた。

ちゃんとレム睡眠とノンレム睡眠を拾えたみたいで頭がすっきりしていたので、いつもならトーストかカロリーメイトですませる朝食を、パスタでも食べるかと茹で始めて、「絶望スパゲティ」のソースで食べた(美味かった)。

で、そのまま仕事に行って、午前中は快適だったけど昼の12時にすでに睡魔に襲われる。突然の電池切れだ。
最近は昼休み中に寝るのが常になってきたが、今日に至っては起き抜けに寝ぼけて、隣の席にこちら向きに超近く座ってる人が見えて(幻覚)、ひとりでビクッとなった。
見てる人がいたら「何だアイツ」状態だったと思う。自分のことながら超恥ずかしかった(疲れてるんだなー、きっと)。

今日の昼休みは『推し、燃ゆ』を再読しようと思っていたのに、そんなわけで1ページも進まず。
そしてこの小説の感想を江戸川台ルーペと語り合う「ザンクとルーペの読書感想文」は2月26日、金曜午後1時からです。アフタートークの内容は全く決めてないけど、多分また30分2ターン喋ります。平日の午後で申し訳ないが、月1回の読書トークをぜひお聴きください(アーカイブもあるよ)。

花粉症が少し収まっているのと、週末乗り切った自分への労いとして今日はビールを飲む。
晩御飯はケンタッキー。なんだかんだでオリジナルチキンが一番美味しい。カーネル・サンダースは偉大だ。

しかし、ビール飲み終えたら、目が痒くなってきた。
やはりアルコールは花粉症の症状を強くしてしまうのだろうか。そうだとしてももう手遅れなので、明日これ以上酷くならなければ良いのだけどね。くしゃみが止まっているのが幸い。

ちょっとだけ朝方にシフトできたので、今日もそんな感じで早寝してみる。
明日一日頑張って、休みだー。

気の抜けない週末を抜ける

このところ第3週の土曜はちょっと気が抜けない仕事がある。

そう書くと、いつも気を抜いてんのかよ、って言われそうだが、普段と違う神経を使う必要があるのだ。
別段“嫌な”仕事ではないのと、適度な緊張感と終わった後の充実感があるので、楽しみ半分、不安半分で臨んでいる(まあ少し不安のほうが強いかな)。
そんなことを抱えている上に、今日は他にもこまごまとした雑事があって、いつもの第3土曜よりも盛りだくさんで疲れた。とりあえず全てなんとか乗り切れたので、一安心。
こんな時間にスーパーで買ってきた出来あいの和風パスタを晩御飯にしていて、侘しい気もするが、安堵感もあって美味しくいただけた。

花粉症は昨日よりはマシ。
ただ、明日は20℃を超えて、花粉が超飛ぶ(語彙)らしいので、なにか対策しなきゃいけないな。マスクしてるから、鼻にティッシュを詰めてみたりするかな。窒息するよな(でも実は昨日家でやった)。
そしてこの文章書きながら、くしゃみが出始めたので明日が怖い。

2月の終わりが見えて、徐々に確定事項が増えてきたせいか、踏ん張りが効くようになってきた。少し運気は上向きかも。早くも初詣効果かもね(そう思い込むことにする)。

って、書いてて気付いたが2月もあと1週間かよ。どうにかせねばな。
とりあえずまず明日頑張ろう。

粉の季節

花粉症が始まった。

一昨日の晩から目が痒くなり、これは「ついにやってきた」とアレルギーの薬を飲み始めたのだけれど、昨日、今日とその効果も感じられないくらい症状が悪化してきた。

ジムでワークアウトの途中に鼻水が垂れてきてしまって、一度鼻をかみにロッカーに戻る、みたいなことをした。それでも鼻のムズムズはなかなか収まらず、このコロナ禍の中、うかつにくしゃみできないし困ったものだ。

ちなみに知人から「年が変わってからの最高気温の合計が400℃を超えると花粉が飛び始める」という説を聞いたので、ここに書いておく(さも自分の知識のように)。
科学的な根拠はわからないけれど、だいたい合ってる気がするのが面白いよね。
で、その説からすると先週ぐらいから花粉が飛び始めているらしく、そう言われれれば、先週ぐらいから、瞬発的にくしゃみが出たり、変に頭が重い日があった(体温は安定の35℃台)。あれは花粉症の始まりだったんだろう。

昨年はほとんど薬に頼らずに済んだぐらい、花粉が気にならなくて、きっとコロナ対策でマスクをし続けていたおかげだろう、なんて思っていたのに、今年は症状てきめん。
くしゃみ、鼻水も困るが、一番嫌なのは集中ができなくなること。眉間の中に花粉が詰まっているような違和感があってやる気が急降下している(まあ、これはある意味花粉のせいにしてるんだけど)。

これから1か月はこういう状態で過ごさなきゃいけないと思うとしんどいし、基本的に晴れてる日のほうが好きだけれど、この時期はなるべく雨が降って欲しい。

アルコールを飲むと、症状ひどくなると聞いたことがあるので、今日はノンアルコール。
そしてブログもこんな感じで今日はおしまい。
明日、少しでも症状改善してますように。