今日は完全オフ。
理由あって、東京駅のグランスタに買い物に行く。
東京駅はデカイ。平日なのと朝早めだったこともあってお土産屋はわりと空いていたが、一昨年行った仙台駅とイメージが重なって、すごい旅に出たくなった（今は我慢するしかないけどね）。
あまりにテンションがあがって、頭に浮かんだことをずっと呟いてしまったりした（それは加齢）。
課題図書の『オルタネート』読了。今回はファーストフードで一切（ホントに一切！）読まなかった。それがオススメ度に反映されるかはわからない。
ただ、後半は一気読みした。詳しくは今月末（多分26日）の「ザンクとルーペの読書感想文」にて（告知でした）。
なんとなく今日は肉断ちしてみた。昼はフィレオフィッシュ（またマックじゃねえかよ）、夜は寿司（サ○ットの奴）にして、ハムやベーコンすら食べなかった。
なにかしら毎日“肉っ気”を取ってしまうので、こういう日も意図的につくろうかな。ちなみに明日も肉断ち予定。
一日のんびりしたおかげで、自分のことを振り返り「日々、大切にしないとなー」と今更ながら思った日でもある。
自分ができること一生懸命やらないとね。