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6時に起きなきゃいけないというのに2時近くまで寝付けなかった。

最近、月1回ぐらいこういう日がある。ストレスなのか、寒暖差のせいなのか。まあ、かといって翌日の体調が悪いわけではないのだけれど（ただ単純に寝不足なだけだ）。

いつもより1時間以上早い電車に乗ると、超混んでた。
最も乗車率が高いと言われた（今はどうなの？）埼京線で通勤していた経験からしたら、今済んでいる私鉄の込み具合なんかたかがしれてると思っていたら、久しぶりに満員電車感の強い思いをした。普段、通勤ピークとちょっとズレてることをありがたく感じたよ。

寝不足にも関わらず、待望の『ブラックパンサー/ワカンダ・フォーエバー』観に行った。今日を逃すと当分見れそうになかったからね。
超早出勤の分早い退勤できるはずで、余裕で間に合うと思ったら上映時間までにご飯食べる時間なく、ポップコーンセット買って食べてしまった（痩せない奴）。

で、映画はとても良かった。
前作までタイトル・ロールを演じたチャドウィック・ボーズマンが亡くなってしまった以上、どうしたって湿っぽい作品になるのだけれど、死を乗り越えるプロセスや、生きる意義を考えさせられる内容だった。
あと、あいかわらずマーティン・フリーマンの場面が「癒やし」になっていた。『シビル・ウォー』で出てきた時はこんな愛すべきキャラクターな感じなかったのにね。出てくると安心する俳優なんだなーと思う。

晩御飯がポップコーンになるのも何なので、こんな時間から鍋を食べようとしている（太る奴）。明日から節制しよう（いつも言ってる）。

明日も明日でちょっと緊張する案件がある。
上手く乗り切れるかはわからないけれど、やるだけのことやりましょう。

肉体疲労に悩まされている。

首、肩、腰全部痛いのだけど、特に首と肩がひどい。
その上、昨日は午後からずっと胃痛に悩まされて、今日も続いてたらどうしようかと不安だったけど、朝はわりと大丈夫になってた（荒れてる感は少しある）。アルコールがその一因だろうなーという気もするので、控えていこう（今日はノンアルだよ）。

睡眠時間を長めにとったおかげか、頭はスッキリしていた。その分、出かけるまでの時間を短くしたから、なにかとバタバタした。
そんな中、炊事、洗濯やったの本当に偉い（自分で自分を褒めるタイプ）。ただ、本当にやるべきことだけやるならば、そんなに時間いらないのだよな（スマホマジ最悪）。

色々雑な情報に心乱される今日この頃。自分は何ができて、何がしたいのかねー。
ポジティブな感情とネガティブな感情がせめぎあってややネガ優勢な状態。ちょっとずつ、一歩ずつ、絡み合った糸を切るのではなくて解くようにやっていきましょうかね。
ただ、幸いなのは、今の自分にとって、スキルという点では、そんなに無理をせずにこなせる仕事についている、というところだろうか。同じ職場でも、あの仕事は無理だなーと思う労働（言い方）もあるから、ラッキーと思っておこう。

比喩ではない「肉体労働」もして、ヘビーだった日。今週は木曜まで毎日小山のような山場が続く。
乗り切れますように。

1日家で過ごした休日。

風呂掃除したり、片付けしたりしたよ（偉い）。

ツイキャス「ザンクとルーペの読書感想文」。今月は安壇美緒著『ラブカは静かに弓を持つ』なのだが、気がつけば、配信日が今週金曜の18日だったので、そろそろ読了しておかねばならないのだった。
そんなわけで今日一気に読んだ。一気に読むぐらい集中できた、とも言える。感想は配信で喋ります。時間は多分13時です。

第1話を見るシリーズ。今日は「ウ・ヨンウ弁護士は天才肌」を観た。話題になっているだけあって面白かった。コメディとヒューマンドラマのバランスがとても良い。これは他のを抑えて続きを観てしまおうかな、とも思う（第2話の予告の作りがうまいのもある）。

今日は缶ビール1杯（350ml）だけ。
そして今週はけっこう忙しい週なので早く寝ましょう。

1時間ぐらい残業になってしまい、日付変わるギリギリにこうやって帰宅したりしている。これから晩御飯とかで痩せるわけがない（言い訳）。

ただこんな時間になったとはいえ、一応今日絶対やらなきゃいけない仕事は終わらせた（はずな）ので良かった。はず、と言ってるのはやるべきことを忘れてる可能性があるから（そういうお年頃）。でもまあそれは仕方ない（開き直り）。

昨日書こうと思ってやめたことをやっぱり書いておく。葉梨法務大臣の件。
発言一部切り取りで「そういう時にしか法相に対しては話題にしないマスコミ批判」という弁解は苦しいけれど、まあ百歩譲ってわからなくはない（政治家にしては話が下手すぎるというか、それを鉄板ネタにしてるセンスもどうかとはいえ）。
ただ、発言全部見ると、この人はすごい目立ちたがり屋で、「目立たない＝地味」な法相という立場に満足していない感じがしたから、下手すると、目立つために「死刑のハンコ」を押すんじゃないかという怖さのほうがあって、この人絶対この役職ダメじゃん、と思った。

ドラマ「エルピス」でも死刑囚の冤罪を取り上げているが、フィクションでない現実でだって、有名なところでは袴田事件の袴田さんや、僕ら世代では有名な和歌山カレー事件も冤罪の可能性があるというのだから、死刑執行には慎重に慎重を重ねなければいけない（そもそも死刑制度の是非、という問題があるが、それはここでは置いておく）。

そういう現状で、この「目立つ、目立たない」という感覚の持ち主が死刑執行を決める立場にいることの怖さがあった（発言内容よりもそっちのほうが）。で、ここまで書こうと思っていたらさすがに更迭（辞任のかたちだけれど）されたので、まあ良かったし、書かなくてもいいかー、となったのだ。いや、良かったという表現はおかしいけれどさ。
で、そんな中、次の法相は、秘書が統一教会の会合に一度だけとはいえ参加してた、というニュースが。普通の人いないの？

話は全然変わって。
なにかしら役に立てるだろうと思って、日々労働しているが、自分にできることが少なくてややめげる。それでもやれることはやるんだけどさ。
どうすればできることを広げられるのか。最近、その答え、、、とまではいかないが、方向だけは見つかったのだけれど、さて自分にそれができる能力があるのだろうか。
まあやるしかないです、はい。

23:05発の電車に乗ろうと、ホームで乗るドア選んで余裕かまして歩いてたら23:03終わり頃にドアが閉まって23:04に出発した。
だいぶ納得いかないのだけれど、自分に余裕がない証拠かもしれない。まあそういう日もある。おかげでこのブログの大半は、次の電車待ち時間で書いたので、かえって有意義だったのかもね（ポジティブシンキング）。

明後日から怒涛の労働になるため、それに備えて明日は休み。部屋の片付け（まだやってる）をメインに完全オフにします。
そして酒量を控えねば（禁酒じゃないところがヘタレ）。

髪を切ってのんびりした。以上。

そんなまとめをしたくなるような一日だった。とくにこれといって話題はない。
本当は『ブラック・パンサー』を観に行きたかったのだが、初日なのと、回数が少ない（IMAX版は）ため、混雑しているようだったので、もうちょっと待つことにする。それまでにネタバレ回避するのが大変そうだけれどね。
その上映回数を圧迫しているという一部噂のある（ニュース読んで雑な結論だす奴）『すずめの戸締まり』も観たいのだよね。僕は新海誠作品を『君の名は。』しか観てないけれど、今回の映画が東日本大震災をテーマにしているとのことなので、ぜひ観ておきたい。

本当は書くべきことがあった気もするけれど、2日ぶりに飲酒してやや酔っぱらい気味なのでもうおひらき。
ここ1週間はややハード。めげずに頑張っていこう。

なんとかかんとか乗り切った。

「疲れた」と「死ぬ」と「腰痛い」ばっかり呟いてた気がする（肉体労働じゃないのにね）。簡単なお使いだと思った外出が、まさかの強行軍になったりして（字面だけだとハリウッド映画みたいな展開だな）、それも体力を消耗する一因だった。

それなりに、というか平均以上にバリバリとタスクをこなしたのに、まだまだ仕事が残っている。ここまでくると単純に業務過多なんだろうなー。3日ぐらい集中して終わらせてしまいたい。スッキリとね。

明日は休みだけれど、今日も体調を気遣ってノンアルコールで済ませる（偉い）。
じゃあ、もうおひらきです。ご飯食べて寝るよー。

このところ水曜日が一番体調が落ち込み気味な気がする。

多分、火曜の休みにはしゃぎすぎる（飲みすぎる）のと、木曜にややしんどい案件があるからだと思う（そして帰りも遅いし）。

そんな中、一番近いスーパーで卵が売り切れていたので少し遠目のスーパー寄ったり、クリーニングをとりに行ったり、夜の散歩を兼ねて寄り道しながら帰ってきたよ。まあちょっと疲れました（腹も減った）。

今日はノンアルコールの日なので、カレー食べてとっとと寝ます。
明日一日乗り切って、明後日は休みだ。頑張れますように。

予告どおりの完全オフ。

全体的に考えると、毎度おなじみの“ダラダラ”とした“無意味な”過ごし方はあったが、先週から、「どこかのタイミングでカレーを作る」と決めていたので、頑張って作ったよ。
発端は鍋用に買った鶏肉（手羽）が余ってしまい、冷凍のままなので、これを使ってカレーにしようと思ったことなのだが、結局、今日買った鶏肉で肉の量十分になってしまって、冷凍は冷凍のまま。またどこかで鍋やらなきゃな。

で、高野家口伝のカレー（っていうか母親が作るカレー）はジャガイモが入らないのだが、カサ増しのためと、たまにはジャガイモが入ったカレーもいいかも、とジャガイモ入れてみた。
そしたら、小さく切りすぎたからか、煮込みすぎたからか、あとメークインではなく男爵だったからか、出来上がったときにはジャガイモ跡形もなかったよ。幸い、味付けはそれなりになったから美味しく食べられたけどね。

メークインにするのと、大きく切るのと、後で入れよう、とか課題がたくさん見つかったので、次回はきちんとした「家庭のカレー」みたいなカレー（カレー言い過ぎ）を作りたい。写真はない。

それと、夜、買い出しを兼ねて散歩にでかけて、噂の「皆既月食」見た。Twitterのタイムラインでやや盛り上がっていたので、あえて見ずに終えるつもりだったが（天邪鬼）、想像よりも神秘的で見れてよかった。なにごとも素直に経験するもんだね。写真はない。

じゃあ、このあとちょっとお酒飲みながら本読んで、今日はおしまい。
明日からまた頑張らなきゃならんな。晩御飯を数日考えなくてよいのはいいかもだけれどね。

夜遅くまでの労働。

全然仕事が終わらなくて、最後のほうイライラ募って、心に留めていたはずの「呪詛の念」みたいなのが、全部口から出てたよ。
誰もいない事務所でぼっちで言ってるからいいようなものの、レコーダーとかで聞かれてたら最悪。あ、でもハラスメント的言動は何もなくて、単にこの人アブナイ人だな、って思われる系の奴なので心配ご無用です（何が？）。

とにかく一応今日のノルマは終わらせたはずだ。忘れてることがなければね。
だが、このあたりの感覚が最近めっきりダメになってきているのでマズいのだ。どうやったら改善できますかね？（問いかけて終わるタイプ）

そんなわけで、帰宅時間もこんな時間だし（このブログ書く直前に帰ってきたのです）。今日は愚痴だけのブログです。
この後「エルピス」見ながら晩酌して寝る。国内ドラマもなかなか良いな、と思えるドラマだよ。でも単に長澤まさみが好きなのかもね。実写映画版「タッチ」も僕的にはまずまずの出来だと思ってるしね（色々間違っている気がする）。

明日はオフ。満喫しましょう。

労働（言いたいだけになってきた）。

朝から胃が痛くてまいった。飲み過ぎかなーとも思うし、お腹冷えかなーとも思うし、肩甲骨が痛いからそのせいかなーとも思う（もしくは全部な）。
3日ぐらい前から「肩甲骨はがし」的な動きを意識的にするようにしているけれど、効果があるのかないのか。湯治にいきたい（完全におじいちゃん）。

昨日は「マイ・ディア・ミスター」の第1話観た。話の展開は思ったものと違ったけれど、普通の会話のやりとりが面白く、自分の好きそうな感じ。続けて見ようと思う。

そして今日は「刑務所のルールブック」を観た（これも第1話だけね）。
主人公のキャラクターが最初つかめず、ダラダラと見ていたのだが、終盤、過去の話が明かされてから俄然感情移入できるようになったし、癖のあるキャラクターとどう絡むのか、これまた続きを見たくなる作り。見るよ。

とりあえず第1話を見ようと思う作品がまだまだあるので、それをしつつ、先にも進みたいよね。バランス考えましょう。

今日はさすがにノンアルコールにしておきます。体調第一。
体をいたわりつつ、おやすみなさい。