健康診断終わった。
予定調和の中で終了した感がある。
というか、色々チェックしてくれるのはありがたいけれど、結局「人それぞれ」だなーと思ったりもした。個人差を大事にしていきたいな、とか思った（何故かしら）。
あと、なんだかんだで、胃カメラはやったほうがいいなと考えている。
そして、1週間ぶりにアルコール解禁。
オススメされた日本酒はとても美味しかった。でも飲み過ぎは身体に悪いので、徳利1本＋αにとどめておく（その＋α部分が問題な）。
そんな感じで今日はおひらき。
とにかく体調は整えないとね（酔っ払っていうセリフではないよ）。
Disney＋で「ロキ」見始めた。
ロキというキャラクターを最初は好きじゃなかったけど（ヴィランだしね）、MCUの物語が進むにつれて愛嬌が出てきて魅力的になった。
演じるトム・ヒドルストンが回を追うごとにチャーミングかつカッコよくなったのも大きな要因だとも思う。トムヒの007観てみたいだけどなー（オールドファッションなテイストの007が似合う気がする）。
まだ第1話しかみてないので展開は読めないが、ドラマ自体はタイムリープものなのと、オーウェン・ウィルソンとのトボけたバディ感が面白そう。最後まで観る。
あと「マンダロリアン」も1話見た。
スターウォーズのエピソード6と7の間の物語。
監督、脚本がジョンファヴローだからか、インディーズっぽい（スターウォーズのファンメイドっぽい）感じもあって、これまた続けて見たくなる。
そんなわけで、サブスク動画はしばらくDisney＋中心になりそう。
「リングフィットアドベンチャー」。
運動負荷12ぐらいで始めたら超キツくて、半年ぐらい放置した後、9ぐらいからやり直してきた歴史があるのだが、今日それが20になった。それでもキツイが、止めたくなるほどではないので、成長してるってことだよね（偉い）。
レベルも160になったけど、まだエンディングの感じがしないが、どこまで続くんだろうか。攻略サイト調べればわかるんだけど、先がわからないのも、また楽しみのひとつだから、このまま頑張ろう。
区切りとして今年中にクリアはしたいが、したらしたでフィットネスしなくなりそうなのもまた怖い。
明日はついに健康診断。
終わらせたら、飲むよ（間違った考え方）。
午後からの仕事。
コンビニで肉まんとあんまんを1個ずつ買ったら、店員さんに「お手拭きひとつでよろしいですか？」と言われた。
普通に「はい」って返事して、なんでそんなこと聞くのだろうと思ったのだが、後で考えて「ひとりで2つも食べるのかよ」っていう意味だったのかと考えると急に寂しくなってきた。時間帯が夕方だったとはいえ、ひとりで2つ食べるって変ですかね……（まあ間食には違いなかったんだけどね）
日曜に健康診断なので、1週間はノンアルコールで過ごす予定なのだが（今6日目）、今日、すごい美味しそうな日本酒を手に入れてしまって、飲む誘惑にとても駆られている。
「ちょっとぐらいは平気」という気がするが、飲むと「ちょっと」で済まないので、歯を食いしばって我慢する。あと明日を乗り切れるか、だな。
日曜に診断終わったら飲むよ。
そんな食べ物やら飲み物やらのエピソードが記憶に残った日。
あと1日ノンアルで頑張るよ。
ところで僕は株主である。
某レストランチェーンの株をなんと200株も持っているので、年に2回株主優待のお食事券が来るのだ（一応、自分で突っ込んでおくと200が優待受けられる最低株数です）。
で、気づいたら券の有効期限が今月末までだったので、夕飯を食べに行ってきた。
けっこう色んな業態のレストランを経営している会社なのだが、近くで使えるのは地元の和食レストランなので、ひとりで行って、国産牛すき焼きと天ぷら盛り合わせのセットを食べた。健康診断前なので（15秒悩んだが）ビールは控えた。
2千円を超えるものなので、個人的には豪華な夕食なのだけれど、想像以上に美味しくて（たぶんお腹すいてた）、よそ見せずに黙々と食べた。
普段、家では出来合いのもの買うか、肉買って黒瀬のスパイスかけて焼くか、とかしかしてないから、こういう“丁寧に”作ってもらったものを食べるのが久しぶりだったからか、ものすごく幸せを感じてしまった。たまにとはいえ、こういうものを食べられることに感謝する（ナイス優待券）。
しかもまだ2千円分残っているので、月末までにもう一回行きたい。そして今度はビール飲むよ（健康診断後だからな）。
スウェーデンの首相に初の女性が選出されて、数時間後に辞任。というニュースを見た。
記事の中身を読むと「連立政権は、政党が離脱した場合には辞任するという憲法上の慣例がある」というある意味、法に則った行為でむしろ立派じゃんと思うが、スキャンダル的な見方のコメント多くて、これが「政治家が汚職するなんて信じられない国」と「政治家が汚職しないなんて信じられない国」の差なのかな、なんて思う。
コメントの中に、スウェーデンの『政治決定は「少数者（反対者）が多数派にならない」なら可決されるプロセスが取られている』と書いている人がいて、これを読んで、選挙で投票率を上げる良い考えが浮かんだ。
棄権した投票数は全部野党の票にすれば良いんじゃない？
だって、そうすれば、積極的に政権与党を支持してる人やどっちかと言えば与党という人は選挙に行くだろうし、投票率が低ければ政権交代起きるから緊張感が常に起きるし、今よりも確実に投票率上がるから結果に納得いくし、投票を義務化するより効果あるんじゃないか。
100%野党按分じゃ厳しいっていうなら野党7割でもいい。それでも今回の投票率だと政権交代するけどね（ちゃんとは計算してないです）。
と書いたけれども、無条件に野党に勝たせたいわけではない。ただ、今の制度だと、投票しなかった人は政権を支持してると見做されてしまうことが良くないと思っているのだ。それが、行かない人を無視した政治につながっていると思うからね。
まあ、とにかく投票率をあげることは考えていきたい。
そんな日だった。リングフィットもやって偉かった（健康診断前だからな）。
今日はもう寝るよー。
「ワンダヴィジョン」観終わった。
昨日は結局、全9話中の第7話まで観て、今日残りの2話を観た。これは大傑作。
もちろん、MCU作品（少なくとも『エイジ・オブ・ウルトロン』からのアベンジャーズと『シビル・ウォー』）を観ていないと全くノレないだろうけど、ワンダとヴィジョンというキャラクターを使ったシットコムのパロディがどれも見事だし、なぜそういうシチュエーションになっているのかという謎解きが同時進行していくのが見事。
どんどん次が観たくなる。
最終的にオチにはあまり関係なかったものの、マルチバースを思わせるキャスティングや、現実が揺らぐような展開は『スパイダーマン：ファー・フロム・ホーム』（これも大傑作）を思わせた。
先日の「ファルコン＆ウィンター・ソルジャー」同様、キャラクターの成長（パワーアップ）もされて、今後、どの作品に関わっていくのか超楽しみ。
そんな感想の日だったが、仕事もそれなりに（それなりなの？）こなしたよ。
なんというか種を蒔く段階なんだと思う。ちゃんと芽が出るように育てていきたい。
明日が仕事のひとつの山場だったりする。早く寝ないとな。
勤労感謝の日。
そして、自分もたまたま休日だった。
だいたい普段は平日が休みなので、こういう時、どこ行っても混んでるんだよなーと思うと行動が制限されてしまうのだ。
午前中は用事で出かけたが、午後はまっすぐ帰宅してそのまま家でダラダラと過ごす。昼寝もしてしまったよ。
“実りの少ない”一日だったけれど、まあ過ぎたものは仕方ない。こういう時、さほど後悔しないのが良いのか悪いのか。
で、晩御飯を食べながらDisney＋でマーベルの「ワンダヴィジョン」を観始めたら、これが衝撃的に面白くて（MCUファンならという注釈がつく）、一気に5話まで観てしまって、この時間に。
そろそろ止めて寝ようと思ったら、これまた5話がどうしても先が気になる終わり方をしたから、少なくとも（少なくとも？）もう1話観る。
もうMCUだけじゃなくてマーベル作品の映画を全部追いかけろっていうメッセージみたいな展開で、ひとりで興奮してしまっている。
全体的に各年代のシットコムのパロディにもなっているから（まんま「奥さまは魔女」や「フルハウス」っぽい演出入れてくる）、そういう点でも好みだし、でも背後に恐ろしいものがあって、見逃せない。
こんなことなら午後から観てれば良かった。
と、そんな祭日かつ自分の休日の過ごし方。
明日、朝から仕事なので、ちゃんとキリつけて寝られますように。
仕事から帰宅して、リングフィットをやる（偉い）。
あと1週間で健康診断なので、痩せられるだけ痩せとこうと思うのだ（無駄なあがき）。
ところが、予想だにせず、ゲーム中のハードなミッションを連続でこなす羽目になり心が折れかけた。
マウンテンクライマーと、バンザイスクワットと、ワイドスクワットを休む間もなくやらされたあげくに、走ってる途中でもスクワットやら椅子のポーズをしないと進めないような道で、途中、いい大人が「もうやだ！やりたくない！」と半泣きでスクワットするという、とても他人には見せられない状態だった。終わったあと、軽く目眩がした（危険）。
まあ、それだけ頑張ってるんだから、きっと痩せると思うよ（急に他人事）。
それとマーベルドラマ『ファルコン＆ウィンター・ソルジャー』を観終わった。
映画よりも明るい要素が少ないけれど、スティーブから盾を託されたサムの苦悩がよくわかるし、アメリカ社会の問題をしっかり描いているところがマーベルっぽくて、よりMCUが好きになったよ。良いドラマだった。もっとも、MCU全然知らないという人には勧められないけれどね（話についていけないから）。
そして気がついたら連日の23時更新。こういうギリギリの日を続けているといつか連続更新失敗しそう。明日は早めに更新しよう。
今日もギリギリでの更新。
とある生徒さんたちの音楽発表会に行ってきて、音楽の力ってやっぱりすごいなーと思ったりした（語彙）。
それと、「音楽」という共通言語のある関係が築けている方々を見ると、つくづく羨ましく感じたりもする。
自分は音楽に薄く浅く関わり続けているけれど、いつまでたっても共通言語を理解できずにいる。というより、まったくないわけでもないが上っ面なんだよな。その理由は「好きだからこそ自然と身に着けたもの」と「そのコミュニティに入りたいがゆえに覚えたもの」の違いのようにも思う。
そういうコンプレックスも痛感したりして、色々考えてしまったりもした。さて、自分はこれからどうしようかしらね。
今までと全く違うアプローチが必要なのかもしれない（ロックンローラー名乗ってる以上、引き下がりたくないしな）。
ただ、演奏する皆さんからは、それぞれの良さを感じられて楽しかったし、普段あまり会えない方々とコミュニケーションとれたりした（あと美味しいラーメン屋を教えてもらった）ので良い日だったことは間違いない。
そんな今日は（何日ぶりだよ、ってくらい久々の）ノンアルコールでおひらき。
とにかくやれるところからやっていこう。
日付が変わるまであと30分を切ったというのに、書くことが特にない。
毎日ブログを更新していると、こういう日がたまに（嘘、しょっちゅう）ある。
芸能人でもないんだし、何もない日は更新しなくていいじゃないか、と思わなくはないんだけど、1400日以上毎日更新しているとさー、「なにもない」程度で更新ストップしたくないわけよ（急にタメ口）。
どうしても物理的に更新できなくなった時は諦めるけれど、ネタがないぐらいでは諦めませんよ、ええ！（なんの決意だ）
飲酒量がやや多めになってきつつあって、今日も「朝からスキッと」という感じではなかったけれど、軽いエクササイズ（リングフィットな）をして、仕事もなんとかこなしたよ。
昨日、前向きな人たちからエネルギーをいただいたので、その勢いを借りて「やらないよりはやる」姿勢で頑張ってみた。ひとつ話がまとまったものもあったので、実りはあった。自分なりのペースで、でも歩みはとめずにやっていこう。
と、夕飯（というよりもこの時間だと夜食だな）を作りつつブログを書いていたら、あと20分を切った。でもなんとか間に合いそう。
とにかく日々頑張りましょう。また明日。
横浜の保土ケ谷まで遠征した。
横浜に行くのは先月のTrySailのライブ以来（いらない情報）だが、人生で何度も行ってる横浜なのに、保土ケ谷に降りたのは初めてだ。駅は新しい感じで、でも降りたら地方都市みたいで良かった（褒めんてんのかどうなのか）。
知り合いの方に仕事の相談に行ったのだけれど、予想した以上に知恵をいただけたので行った甲斐があった。4年ぶりぐらいの再開なのだが、そういうブランクを感じない関係がありがたいな、と思う。
自分の仕事と、自分のやり続けたいことは、幸い近いものがある。ただコネクトするのにズレがあって、そこを長いこと埋められないでいる。きちんと繋げられば、どっちも楽しくできるのになーといつも考えているが、今日、それを繋げられそうなイメージを生み出せたような感じ。
あまり物事を損得で語りたくないのだけれど、得るものがとても多かった。行動しないと得られないことがある。
あと、はじめましてだと思ったら、話しているうちに「一度お会いしてますよね！」になって、お互いにおおっ、てなった（語彙）方とも会えた。なんというか、それは縁だから大切にしたい。
それにしても、今日会った方々のフットワークの軽さ、スピードを見習わないと。僕はまだまだ全然のんびりしすぎだ。
そのあとは友人たちの集まりに顔を出して、ブログ更新がこんな時間になってしまった。一日出かけたので疲れたけれど、良い日だった。
明日からまた頑張るよ。