労働。
いつもなら火曜の労働は朝からなのだが、諸般の事情で昼過ぎから。
ちょっと気掛かりだった案件を、ギリギリで回避したり、明後日締切の仕事を終わらせたりと比較的「仕事面」ではスムーズだった日。
あと、先日のライブの嬉しい感想をいただいたりして、気分的にも嬉しく、穏やかな日だったよ。
ただ、一日中頭痛に悩まされた。
気圧なのか目の疲れと肩凝り由来なのかあるいは風邪気味なのか（もしくはその全て）、ここ最近では一番キツイ感じの頭痛。熱はないのだけれど、原因が突き止められないのがかえって怖い。ただ「いつもと違う感じ」ではなく、いつもの頭痛の酷いタイプなので、その点は大丈夫だと思いたい。
「天気病」というものがあるそうで、どうもそれっぽいのだけれど、どうなんだろうね。とにかく目を休めて、首に湿布貼ってゆっくり寝ます。
明日も明後日も仕事は続く（そして明明後日はボランティア）。
まあなんとか乗り切りましょう。
連休明けの労働。
それなりに動けた感じはするが、身体はやや重い。あと花粉と偏頭痛はあいかわらず。スッキリできる季節はまだか（そうなると今度は暑さがひどいんだけどね）。
まあ今日はおとなしくちょっとだけ飲んで（飲むのか）、早めに寝ます。
先週末にひとつ目標だったものが終わったので、次なる目標へと準備を始めなければならない。今週からぼちぼち動きます。
じゃあまた明日。
三連休の最終日。
昨日からアルコール解禁したので、江戸川台ルーペとシェーキーズのホリデーランチでピザ食べ放題＆アルコール（生ビール）飲み放題に行く。
今朝体重測ったら、2kg近く減っていて、ライブすると痩せるなーと感心したが、今日で取り返したと思う（取り返すなよ）。ただ、昨日もしっかり飲んだので、今日は迎え酒的にやや控えめな飲みだったよ。
その後、ダイヤモンド会員であらせられるルーペさんを頼って、まねきねこでカラオケ。5時間半ぐらい歌ってた。自分のアカウントで23曲。
昨日朝声出しで7曲、ライブで6曲、帰ってから家でカラオケ9曲歌って、今朝も声出しで2曲歌ってので2日で40曲以上歌える、というのは、結局のところ、それが好きという証明だと思うけれど、それにしては、ちょっと歌（音楽）との向き合い方が甘いので、直していかなきゃね。
で、最後、ちょっとだけ鳥貴族で飲んでおひらき。
店員含めて若者だらけのトリキで、俺らがその空間で最年長なんじゃないかと思ったりした。年長者はもっと「イイトコ」で飲まなきゃいかんのかなー（と言いながらまた行くけどね）。
とにかくよく歌い、よく飲んだ（食べた）二日間でもある。
明日から節制します。
本番終わり。
メインヴォーカルのイタリア人歌手イラリアさんと一緒に6曲歌った（あとMC）。
会場が予想以上に狭かったのと、音響バランスがやや良くなかったので戸惑った部分はあったけど、自分の実力から考えれば、まずまずの出来だったと思う。
イタリア語と英語の歌詞で歌ったのだが、目の前にイタリア人のお客さんがいて、「こいつ、インチキイタリア語で歌ってやがるな」と思われてるのかと想像したら、必要以上に緊張して3カ所歌詞間違えた（歌詞見てるのに）。
ただ、MCという大役は務められたし（3分の1アドリブ）、単純に楽しかったから、個人的にはやりきった感高い。
舞台に立つと、自分ができていないことと、逆に予想よりできることに気づきやすい。そういう意味での課題出しポイントと自信ポイント（ポイントって言うな）が手に入ったから、やっぱり舞台立つべきだね。
またの機会はまだ未定だけれど、あるにせよないにせよ、頑張ります。
プチ打ち上げで、出演した奏者さんの意外な音楽歴と、不思議な縁みたいなものを知って、それもまた面白かった。ちゃんと、自分も音楽に真摯に向き合おう。
じゃあ、今日はおひらき（とっくにおひらきだったりするけど）。
また明日。
朝だけ労働（ボランティア）。
肝心の要件は無事済んだものの、色々と巡り合わせが悪く、プチストレスというか気分的にやや落ち込む。
ただ、夕方また出かけるために、一度家に帰ってリセットをかけられるのだ、とプラスに考えて、一日をやり直したよ。
で、結果的に夕方からもそんなに良くなかったので、今日は「そういう日」となったものの、振り返れば、予定していたことは全部無事に終わったのだから、ぜいたく言ってはいけないね（謙虚さ大事）。
そして明日は本番。
一番心配だったのは、体調を崩して舞台に立てないということだったのだけれど、今のところ問題ないので大丈夫だろう。あと一晩、おとなしくして早く寝よう。
じゃあ明日頑張ります。
朝から仕事。
体調はまあまあ。目覚めはスッキリだったからどちらかと言えば良いほうなのだろうけど、今一つ自信がない（自分の体調に自信がない、っていうのもなんなんだろうね）。
偏頭痛と腰の痛み（から腿の痛みに変化）は相変わらず。でも熱はないので、総合的にみたら大丈夫だと思います。
で、今日も馬車馬のように働いた（言い方）。
そして、奇跡的にやるべき業務リストを全て終わらせられた。もちろん、これでノルマ達成とかではなくて、改めてやらなきゃいけないことを考えたら、すでに5つはリストアップされちゃうんだけれど、とにかく一旦リストを空にできた、というのは嬉しい。っていうか良く頑張った（自分で自分を褒めるタイプ）。
飲みたい気分ではあるが、体調管理のためあと2日は我慢。乾杯はやること全部終わってからな。
そして期せずして三連休（最近このパターン多いね）。とはいえ明日は職場行かなきゃなんだけど（このパターンも多い）。
全日予定が入っているので、充実している反面、無茶しすぎないように気をつけよう。
じゃあ、また明日元気で過ごせますように。
午後からの労働。
今さらながらiPhoneが5Gを拾うようになった。
5Gって2020年ぐらいに話題になってた気がするので実に5年経ってからのマイiPhoneへの導入。もう、4Gと何が違うのかも語られなくなってるよね（ちょっと通信速い気はします）。
あとマスクしててもFace IDが効くの、地味に快適。
なんといっても6年半の間に培われたテクノロジーの恩恵を今一気に受けてるので、なにもかもが新鮮だったりする。逆・浦島太郎味ある（逆、ってなんだよ）。
配置と、ちょっとしたサイズアップでまだボタン押し間違えたりするけど、このタイミングで変えて良かった。
「クジャクのダンス誰が見た」を先週から昨日にかけてNetflixで見た。
地上波では放送が終わっていたのでネタバレ回避に気を遣ったが、犯人やら登場人物の関係性やらを事前に知ることなく最後まで見られた。広瀬すずがあまり得意な役者さんではないのだけれど、彼女含めて出演者はみんな良かった。
ストーリーはちょっと突飛な（というか、そうなる？って）ところがあるが、親子とは？家族とは？というテーマを前提としたミステリーとしては面白かった。ベースはシリアスな展開ながら、時々コメディ的やりとり入るのが、飽きずに見られた要因でもある。オススメ度は中。
今日も体調管理のためノンアル。
明日が今週の「業務上の」山場なので、なんとか無事乗り切って、週末に向けて準備したい。
休み。
朝、アラームが鳴らないなーと思ったら（つまり寝坊した）、ポケモンスリープの消費電力に耐えられなかったのか、iPhoneの電源が落ちていた。
前に、同じことが起きて、iPhone買い替えを決意したのだけれど、省電力モードにしたら持っていたので、騙し騙し使っていた結果がこれ。
ちょうど、今日の休みを使って買い替えをしようと思っていたところなのだけど、機種変は実に6年半ぶりだし、昔の“携帯”と違って、いろんなものを引き継ぎたいから、それが上手くできるか不安で、後回しにしていたのだった。
でも今朝電源が落ちたのも天命だろうと（安い天命だな）、覚悟を決めて買い替えに行った。
ネットで予約、というのがもうわからなくて、店舗に電話したら、予約はいらないとのことで直接Apple Storeに出向く。
一応、わかる限りのバックアップはしておいたのだけれど、どうにも不安で、店員さんにいろいろ訊いてみたのだが、明確な返事はもらえず、「動画見てください」なんて言われたりして、すっかり「最新機器についていけないおじさん」化してしまったなー、とやや落ち込む。
で、帰ってきて引き継ぎ作業したのだけれど、前の端末を下取りしなかったおかげで、iPhone同士を近づけて、すごい楽、かつほとんどのアプリも再ログインせずに済んだ（だから、店員さんの対応も淡白だったのかも）。
これでXSから16に一気にバージョンアップ。
全ての機能を使いこなせるまではいかない気がするけど、徐々に勉強していこう。
話は前後するが、午前中に「ザンクとtacacoの諸々酔談」更新。
https://creators.spotify.com/pod/show/nerdydays/episodes/tacaco-Vol-9-e318g4l
今回は音楽の話に終始しているし、内容的にもわりと良いこと語り合ってるなーと思う（手前味噌）。酔い加減もそこそこなのが良かったのかもね。
tacacoさんが参加しているString Quartet 凛の演奏はとても良かったので、また次を聴きたい。
そして自分の出るライブは今週末。まずは体調管理して頑張ります。
機種変するだけなのに、必要以上に神経を使って疲れた。
ご飯食べて、片付けして（まだやってる）、寝るよ。
週明けの労働（言い方）。
フル稼働しても全然仕事が追いついてないのだが、こなした数だけは、ここ最近の中でも一番多かったと思う。結局「後入れ先出し」の業務が多いのだよな。だから、前からキープしている業務がどんどん溜まってストレス。とはいえ、求められている内が華とも言える。やれるだけやりましょう。
今日はしばらくぶりに体調良いほうだったのに（腰以外）、近くに体調不良者が出たと聞いた途端に、なんだか具合が悪い気がしてきた。
週末までは絶対に持たせなければならないので、栄養とってよく寝よう。
明日は今週唯一の“ちゃんとした”休み。
それを“ちゃんと”使えるようにしましょう。
日曜でも労働（言い方）。
今日からスタート、という仕事があって、ほぼそれにかかりっきりだった。それでも「今日絶対やること」リストを作ったおかげで、最低限の仕事はこなせた。結局、リスト化大事（こなせないとすごい落ち込むけどな）。
本番まで1週間になって、体調管理により気をつけなければならないが、今日、ちょっと重い荷物を移動したときに、腰がピリッとなってしまった。
幸いにも動けなくなるようなやつではないが、「病気」だけじゃなくて、こういうのにも気をつけないといけないのだね（湿布貼ってるよ）。根本には運動不足なんだよね。ともかく、病気も怪我も、うっかりのないようにしよう。
そして今日から本番までノンアルのつもり（曖昧）。
休み休み、騙し騙し、一週間乗り切ろう。