腹は減っても労働（言い方）。
食べ物を制限されるって辛いんだなー、としみじみ思う。あれ、これ昨日書いたっけ。まあ、それだけ「深刻に」辛いということだ。
朝と昼はゼリー飲料（ウィダーみたいなやつ）にして、夜はレトルトパウチのおかゆを半分だけ食べた。残した半分を見てると、全部食べて片付けてしまいたくなったが、我慢。早く治すためには胃に負担をかけないのが一番らしいからだ。
淡々と仕事をしているつもりだけれど、力が出ないのか、なんかふいに思考が止まったり、ひらきなおったりと、感情の起伏が激しい。ただ、それは内面的なもので、そとづらは至って普通なんだけどね。
やらなきゃいけないことは山程あるのに、そんなだからダラダラと過ごして、こんな時間になってしまった。空腹を忘れるには寝るに限るから寝るよ。
あと数日腹減りと戦いましょう。
回復したら、ピザを腹いっぱい食べられますように（太るやつ）。
腹痛、胃痛がじんわり続くので労働帰りに病院に行った。
そうしたら「胃腸炎」と診断されて、しばらくは食事禁止（実際には自粛）になってしまった。
そもそも胃がムカムカするから、「アレ食べたい」「コレ食べたい」って気持ちになっても、いざ思い浮かべると「今はいいや」ってなっていたのだけれど、「食べちゃダメ」って言われると、急に食欲が出るのはなんでなんでしょうね！（天邪鬼）
病院で渡された紙に書いてある『空腹になったら、うどん・おかゆ等の消化の良い物を普段の4分の1の量から食べ始め、油物・乳製品・蛋白質は控えてください』
って、「油物・乳製品・蛋白質」大好物なのに？！（だから体重が、以下略）
念ずれば通じる、というけれど、「痩せたい」ってこういうことを願って言ってるわけじゃないんですよ。
と、ひとしきり文句を言う（っていうかここに書く）ものの、早く治したいのはやまやまなので、推奨されたスポーツドリンク、ゼリー飲料、おかゆ類を買ってきて、今晩は絶食、明日からはしばらく粗食に努めます。
今週は5日連続労働なのに（世間的には普通なやつ）体力出る気がしない。空腹を忘れるために薬飲んで早く寝よう。
さあ、痩せるよ！（身体に良くないやつ）
ひとりツイキャスを約1年ぶりにやりました。
「高野ザンクのひとりごと 僕たちはどう生きていったらいいんですか？」
https://youtu.be/mB_8yo5mlDU
自分でもびっくりするほどネタがなく、黒歴史認定してもおかしくない出来なのだけれど、「黒歴史もまた歴史」ということでアーカイブ化しております。なんというか、テンションのチューニングの精度が低かったな。
今後、自分が喋る上において、課題が見つかった感じもする（無理にポジティブ化）。
キャスで語っている通り、地味に調子が悪いので、とっとと寝ます。
昨日、今日でどうにかなっちゃうことはないのだろうが、免疫は落ちてる気がするなー。“ちゃんとした”睡眠をとりたいと切に思う。
9月、しっかり頑張ろう。
引き続き体調はあんまり良くない。
消化機能が落ちてる感じ。あと頭痛もちょっとある。熱も風邪の症状もなくて「元気」なんだけどね。
夏バテかなー。
それから、これは今に始まった話じゃないが、生あくびがやたら出る。睡眠に原因あるのかも。
そのせいか、なんかじんわり嫌な夢を見た（「悪夢」ではなくて「嫌な」夢ね）。
睡眠障害を調べる術があれば、やってみたいとも思った。
『君たちはどう生きるか』観た。
おとといまで全く観る気はなかったのだが、尊敬する宮台真司がラジオで、ジブリ最高傑作と仰っていたので、じゃあ観てみるかーと思ったのだった。
今日も元気に労働（言い方）なので、仕事終わりの遅い回に行った。
土曜日の池袋の映画館舐めてた。
最近、トイレとか売店で並ぶことなかったので、上映時間に間に合うかちょっとハラハラしてしまった。スクリーンのある階を間違えてもギリ大丈夫だった（それは自分のうっかりだろう）。昨晩予約した時はまばらだった客席も、7割ほど埋まっており、自分の列に至っては満席だった。
内容については、文章にするの面倒なので、急遽明日ツイキャスやって話します。
高野ザンクのひとりごと「僕たちはどうやって生きていけばよいのですか？（仮題）」
https://twitcasting.tv/lelefantino
明日22時頃からやります。この映画のことだけじゃなくてダラダラと思いついたこと30分話します。
みんな「VIVANT」見たいだろうから（俺も見る）、興奮冷めた後の22時半開始にしようと思ったけど、どうせならそのままキャスにお越しいただければ嬉しいです（「VIVANT」のネタバレはナシだよ！）。
喋るのも久しぶりだけど、ひとりだといつぶりか覚えてないぐらい（多分1年ぶりぐらい）。リハビリを見守る感じで聴いてくれよな！
今日もノンアルでおしまい。
さて、どう生きましょうかね（早速影響されてる奴）。
9月に入った。
入った初日から頭痛と胃痛と腹痛に悩まされる。まあ、原因はわかっているんだけどさ（飲み過ぎ、食べ過ぎ）。
ただ、先週ぐらいからお腹の急降下具合が、垂直落下気味なので、これは整えたほうがいいよね。お腹の調子が悪いと、酔いも早いと知る。
思い返せば、去年の夏もひどい腹痛と吐き気で死にそうになったから、今の時期は気をつけよう（今さら）。
9月になって、自分の身の回りを見渡してみると、やるべきこと、それも半分義務っぽいことが労働（言い方）でもプライベートでもたくさんある。どれもこれも締め切りが決まっているやつだから、とっとと着手しなきゃいけないのに逡巡してしまった8月。ここから一気に片付けましょう。本腰入れましょう。
口だけっぽいな！（本音が出た）
有言実行になるように、目の前のことからコツコツやっていきたい（お気持ち表明）。
とりあえず今日はノンアル。9月頑張る。
8月の終わりは夏の終わり感。
とかいいつつ、まだ気温が30℃あって全然終わり感ないよ！事実として、2000年代に入って世界の平均気温は上昇しっぱなしのよう。寒がりの自分は、10年前まで夏でも基本長袖だったのが、もうポロシャツが一番楽になってしまった（Tシャツが着られないのはアレだからだよ、言わせんな！）。
どうにかしないといけませんよ、本当に。
そんな感じで夏終わり感もないわけですが、明日から9月。暦の上では秋（多分）。
8月はやること多かったし、精神的にも色々と厳しい日が多かったから、良くも悪くも体感として長かったが、9月もイベントごとがたくさん入っている（良くも悪くも）。
ただ単に「その日」を迎えればいいのであれば楽だが、どれもこれも準備が必要で、その準備をするのにだいぶ予定より遅れているのが事実。これから頑張ろう（いつもの）。時間の使い方変えなきゃね。
面前には厄介なことが溢れているが、気分的には前向きなので、気持ちで乗り切りたい（最後は精神論）。どこまでやれるかわかんないけど、やれることやりましょう。
8月もあと2日だ。
自分には関係ないが、夏休みも終わるというのは「ひと区切り」感が高い。
いつものことだが、どうも気が乗らなくて、労働（言い方）も中途半端。最低限の「作業」に終始してしまった。これは9月になったら改善したいな（思いだけ）。自分の弱点みたいなものはわかってきたから、そこを直していきたい。
変則的な勤務で、身体は疲れた。今日はちょっと夜更かしして、明日はしっかり休みます。
8月をちゃんと終わらせましょう。
いつもと違うルーティンでの出勤はどうも調子がでない。
ようやくやる気が出たのは夕方、みたいな感じで、目の前にきた「作業」を淡々とこなした感じがする。それでも1日は1日だけどさ。
やりたいことが、なんとなくぼんやりと浮かんでは、具体的に固まらない日々が続く。もうティーンエイジャーみたいな自分探ししてる場合じゃないのだけれど、何事もやりきるなり、捨てるなりしなきゃいけないのだよな。中途半端が一番良くない。
近所のCoCo壱が潰れていた。
昨日、急にハンバーグカレーが食べたくなり、帰りに行ったら真っ暗だったので焦った。もう看板が取られていたから、けっこう前に閉店したみたいだ。地元のことすら知らないことはたくさんある。
せっかく今日もジムに行ったのに、スナック菓子を食べてしまって軽く後悔。痩せない理由はよくわかっている。そこをちゃんとケアしよう。
明日までは働かにゃ。
まあ、とにかくがんばりますよ、ハイ。
労働（い・い・か・た）。
予想していたとはいえ、わりと早急に対応しなければ案件が出てしまって精神的に疲れた。そして明日も出勤することに（まあ代わりに後で休むから「いってこい」ではあるけれど）。いろいろと正念場だ。
でも（でも？）帰りにジムに寄ったから偉かった。今月すでに9回目。痩せないのはなぜた？体重計が壊れてるのかもしれないな（現実逃避）。ともあれ、通えるときに通っておこうと思います。
明日に備えて、早めに寝よう。そうすれば夜食とかいってスナック食べずにすむしな（原因判明）。
じゃあ、明日また頑張るよ。
休みだけど、午前中だけ少し業務（完全ホワイト企業）。
家から職場が近い、というのは良い反面、「ひとに頼むより出張っちまうか」みたいな感じになるから、良し悪しだよね。そうやって人の力を借りていったほうが良いような気もするからさ。でも、まあ今日は出張ってよかった日。
江戸川台ルーペが「シェーキーズに行きたい」というので、昼過ぎに一緒に行く約束をしていた。日曜の某都心（嘘、都“心”ではない）のシェーキーズがそれなりに混んでいたが、20分ほど待って入店。
最後に行ったのが半年ぐらい前だったが、ルールが変わっていたらしく、日曜は時間無制限で、しかも500円でビール飲み放題がつけられた。
ルーペさんと二人で「それって無限ビールじゃん！」と言って嬉々として頼み、昼からビールをかっくらう。結局3時間以上居座って、超オトクなランチ（＆飲み）になった。しばらくはピザいらない具合にはなったが、多分また半年ぐらい経ったら行きたくなるんだろうな。それにしても価格設定バグってないか？（気づかないでおくれ）。
その後はカラオケに行って3時間ほど歌ってだべって帰宅した。もうさすがにカラオケではノンアルコールだった。気分は学生でももう「お年頃」なのだ。
そんな感じで、今日はチートデイ。ジム通ってから全然痩せてない（っていうか太る一方な）のにチートもなにもないよな。明日から節制します（いつもの）。
じゃあ、寝る！（なぜかキレ気味に）