労働。
遅番の翌日の早番が辛くなってきた。睡眠不足がとても堪えて、多分その影響での偏頭痛と甘い物欲求がすごい（後半の理由むりやりじゃね？）。
そんな中、たまにお会いする取引先の方に「恰幅よくなった」と言われてしまう。
「いい意味で」みたいな感じでおっしゃっていたが、シンプルに「太った」と言われたほうが「ナニクソ精神」が芽生えるのだが、そういうことをおっしゃる方ではないので、照れ笑いで誤魔化す。
いや、誤魔化している場合じゃなくて、本当に体重（という以上に体型）はなんとかしなきゃいけなくて、コロナ前（これももう5年だからずいぶん経つが）に比べたら、確実に10%体重アップしているのだ。消費税分ボディなのだ（消費税ボディって言いたいだけ）。
これを今年中にもとに戻して減税ボディにすることにする（言いたいだけ）。いや、むしろ非課税ボディなのか？（どうでもいい）
ということで、今年の目標は全て吹っ飛ばして「みるみる痩せること」にしました。
今日も頑張って、ジムに行ってきたよ（偉い）。今のところウォーク＆ランが汗をかくので効果的かもしれない。YouTube動画の音源聴きながら走ると飽きないしな。
ただし、動けば腹が減るのも道理で、今もうだいぶお腹空いてる。
ここで量をちゃんとキープできるようにしよう（一番難しいやつ）。
明日は休み。やることも山積み。
有意義に使いましょう。