月別: 2024年12月

午後からの労働（言い方）。

体調が戻ってきたおかげか、朝起きられて、ちゃんとリサイクルゴミを捨てることができた（偉い）。できるだけ片付けて新年を迎えたいからね（肝心の部屋の整理整頓はできてないけどな）。

仕事上でも、さまざまな案件がパタパタと決まっていって年末進行感高い。
あと3日働けば今年の労働は終了。こちらもなるべくキレイな状況で年を越したい。

元気になった反動でやたらと腹が減る。今日の3.5食目になってしまうが晩御飯食べて寝よう。

年越しを気持ちよく過ごせるように、まずは明日頑張ろう。

朝から労働（言い方）。

風邪薬の副作用と、微妙な睡眠不足のせいで（でも6時間以上は寝てる）、睡魔に襲われ続けた1日だった。昨日、コーヒーを4杯も飲んでしまったのも影響あるのかもしれない。でも、それなりに仕事は前進できたのでまずまずと言えるだろう。

で、帰りに今日がクリスマスイブであることを思い出した。
去年もこんな感じだった気がするが、この日を「普通の日」として認識しているのは、なんか損してる気もする（というか、ちゃんと祝祭の日だよね）。
フライドチキンは昨晩スーパーのを食べたので（昨日はクリスマス感あった）、今日は残っている白菜を使ってキムチチゲ。でも鶏肉入れるよ。
今日はノンアルの予定だったのだが、僕にとってクリスマスイブはWILD TURKEYを飲む日なので、帰りがけに買ってきた。これから鍋食べてちょっとだけ飲みます。

明日も労働（言い方）。
今年の労働もあと数日だから、無事乗り切れるように頑張りましょう。

突発で音楽的な打ち合わせ。

不確定要素がまだまだたくさんあるけれど、なんとか前には進みそうなので、良かった。ミリ単位だとしても前に進むことは大事だなーと思う今日この頃だし、ドラマみたいに「一気に物事が片付く」ことってほとんどないから、少しでも進めばOK。そしてその結果がたとえダメダメでも、それもまた人生だ（急に主語が大きくなる）。

その後、仕事でも打ち合わせが2本あって、今日はずいぶんと交渉事が続いたので疲れた。なのでビール飲んで疲れを癒すよ。

体調が戻ってくるとともに食欲がより増してきてるのが、良いのか悪いのか（やや悪い）。
明日も朝から労働（言い方）。寒さに負けず頑張ろう。

休み。

ここ最近の休みの中では、一番調子が良かった（とはいえ、やれたことは少ないけどね）。
超久々にジムには行けた。日曜の午後のジムはやたらと混んでいたので、マシンをちょっとだけやって終了、という感じではあったが、これもまたリハビリと思えば、復帰できただけでよしとしよう。あと散髪に行ったよ（とってつけ）。

リーアム・ニーソン主演の『ブラックライト』を観た。
ベテラン諜報部員が……といういつもの「リーアム・ニーソン映画」だったが、その中でも作りがとても雑で、途中で飽きた（一応最後までは観たけれど）。
「オジさんが知恵と技で難局を乗り切る」というフォーマットができているのに、それすらあまり使われなかった、平凡なアクション映画だった。残念。

そして今日もまた寒い。
なんとか年末を乗り切りたい。

やっと土曜に辿り着く。

来年参加する予定のライブがあり、その歌の合わせに初参加した。
譜面もまともになくて、元音源で耳コピする、というカラオケで歌うレベルの練習しかできなかったのだが、恥をかくのもまた修行なので、とにかく参加した。

皆さんが先行している分、探り探りの合わせになる。上手く入れないところや、譜割りが適当なところがあるものの、それなりに歌えちゃうのだよね。それは半分は自信になるし、半分は慢心になる。
「それなり」を超えないといけないから、もっと細かいところまで練習しないとならない。練習時間をもっととらねばね（あと、クビにならないように気をつけよう）。

その後に仕事だったのだが、あまり身が入らず。残業続きだったこともあって、調整して短めの勤務にして帰ってきた。
今週は休日数も普通だったのに、なぜかいつも以上に疲れている。体調不良なのも原因の一つだろうけど、それ以上にずっと疲れている気がする。明日は完全オフなので、しっかり休みたい（あ、寒いからかもね）。

久しぶりにお酒が飲みたい、と思うので今日はビールで晩酌して寝ます。
これから年末にかけて色々上向きますように（最後は結局願掛け）。

体調は回復傾向。

やっぱり処方してもらった薬は効く（なんかジャンキーっぽい言い方だな）。というか、けっこう身体が弱ってたみたいだ、といまさら気づく。
効き目がいいせいか、いつもより眠気がひどくて仕事はあまり手につかず（「行かないよりはマシ」レベル）。

それでも、年に2回ある、徳の高い方のイベント運営をした。主にオンライン周りの業務なのだが、リアルタイム配信のプレッシャーに負けず、なんとか無事終えられたので良かったよ。今日はむしろそれだけできれば御の字。
あとエネルギーのお裾分けもしていただいた。

いろんな「やるべきこと」を放置してしまっている。それはわりと前からだけれど、ここ数週間は特に。明日、準備不足で参加しなければならない事柄があるのだけれど、恥をかいてでも出ていって、身に染みるべきだとも思っている。

いろいろあって腹が減った。
今日も鍋。そしてノンアルコールで明日に備えます。

昨日よりは体調が良い目覚め。

でも、やっぱり低く安定して風邪の症状がでている感じだったので、今日の労働ノルマを達成してかかりつけの病院に行ってみた。
結果は「普通の風邪」で、薬を処方してもらったので、これで改善に向かうと思う。
あと、家で足元が冷えるので45cm角のホットカーペットをAmazonで注文した。これで万全だと思う。
調子がイマイチのほうが、いろいろ吹っ切れるのか、本来は「面倒くさい」日である木曜日をわりとすんなりこなせた。この感覚を、普段でも忘れないようにしたい。

渡辺恒雄氏が亡くなる。
いろいろと毀誉褒貶の多い人だが、日本の戦後政治史に大きく関わったのは間違いなく、大きいニュース。とはいえ、自分のイメージはいしいひさいちの漫画のナベツネでしかないんだけど（いつも「バカヤロー」とか言ってるの）。

まあ、とにかく早く寝ることにします。
頑張るのは明日からだ（いつものやつ）。

午後からの労働日。

低く低く体調が不安定で、昨晩は23時に寝て、アラームを8時にセットした。つまり9時間寝たのに、全然ベッドから起き上がれず。結局10時近くまで寝てた。あと悪夢っぽい夢みた（あえて書かないが）。
熱はないが、頭痛がするし、なにせ寒気を感じる（俺の部屋が寒いだけか）。食欲がまったく減らないのは良いことなのだけど、心情的には複雑。
とりあえず今日明日頑張ってみて、明日帰りまで上向かなければ病院行くことにする。

さて、先日iPhoneの電池消耗がひどく、夜ポケモンスリープの起動に耐えられないと書いたが、今のところ省電力モードにすることで回避できている（それでも朝起きるとフル充電から50%になってるけどね）。ただ、いつ電池切れになるか不安なので、別途アラームが必要だと思い、先日スマートウォッチを買ったことを思い出した。

「とにかく痩せる」というのが今の大目標であるので（未達成）、よりスポーティーに生きようと、まずはスマートウォッチを買って運動を計測しようと思ったのだ（形から入るタイプ）。
友達に勧められたGARMINというブランドから探して、VIVOACTIVE5という結構いい奴を買った。自分がこういうのにかけるコストとしてはだいぶオーバーしたけれど、ブラックフライデーで安くなっていたので、思い切った。

そんなふうに思い切って購入したものの、なんか職場にこういうのしていっていいの？とか、考えてたら開けるのを躊躇していたのだった。アラーム機能のために使うというのは、ずいぶん「高コスト」すぎる使い方だが、それでも開けるタイミングを得たのだから、良いのかもしれない。

アラームオンリーで使ってるのも何だから、昨日の休みに初めてつけてみた。
時々振動して「ストレッチしましょう！」とか、歩いてると「その調子です！」とかメッセージを表示してくる。目標設定とかなにもしてないので、ただただ戸惑うだけだが、ちゃんと機能しているようで、ちょっと可愛い。
でも、実際はアラーム設定するのにも手順が今ひとつわかっていないので、使いこなすにはまだまだ時間がかかりそう。取説なくこういうものを使える人はすごいと思う（オンラインマニュアルのURL調べました）。

とはいえ、今、「健康」には程遠い状態だから、まずはここを0地点に戻そう。

じゃあ鍋食べて寝ます。

休み。

ずっと行きそびれていた、毎年恒例の神社へのご祈願に行く。
本当は5月ぐらいに行かねばならなかったのが延び延びになり、一度7月に行ったら駐車場が満杯で（しかもイベントがあって空く気配がない）延期して、それからなんやかんやあって（それを書けよ）、こんな暮れも押し迫った時になってしまった。

七五三参りや初宮参りのご家族連れが、6組ぐらい一緒にご祈願する中、代表して玉串奉奠（ほうてん）をすることになる。これまで、人数が少ない回に参加するという理由もあり、やる（やらされる）ことが多々あったが、今回は自分より初穂料を多く納めている人もいるだろう（だいたい額で決まるもんだと思っている）と安心していたら、今日に限って「申込の一番早かった方にお願いします」となって、自分がやることに。
とても貴重な機会ではあるので恭しく承ったわけだが、ご家族ご親族でいらしている方々が多い中で、独りで「災難避け」してる俺が代表で、なんか申し訳なかった。
まあ、結局そういう「中心になる」星回りなんだよね。「スター・オブ・ザ・スター」なんだよね。しょうがないよね、天性のものだから（言ってろ）。

午前中にご祈願を終えて、ついでに実家の用事を手伝ったり、自分の買い物をしたりと、用足しに費やした休日だった。今日はそれでおしまい。

体調がすごく悪いわけでもないが、なんとなく上向かない。
そんなわけで早く寝ます。また明日頑張ろう。

週明け。

職場に風邪が蔓延していて、自分も体調がやや不安定。「ここからどっちに転ぶか」という状態なので気をつけよう。なんだかんだ、ここのところの無理がたたっているのかも。

年末に向けて、予定がそれなりに入っているから、今は倒れたくないし、自分の良いところは「無事是名馬」だとも思うので、ここはなんとか耐え忍んでいきたい。

仕事前に歯医者にいって定期検診を受ける。レントゲンも撮ってもらい今のところは虫歯はないとのことでホッとするが、帰り際に「虫歯のリスクが高い歯なのでしっかり歯ブラシしてくださいね」と言われてしまう。いったい、俺の歯は他の人と比べてどういう状態なのだろうか。まあ歯ブラシ下手だけどさ（自覚あり）。
ちゃんと時間かけて歯磨きしよう。

さて、他の細かいことは明日まわし（いつものやつ）。
今日は鍋食べてとっとと寝ます。