休み。
仕事納めはまだ先。
動画ばかり見て半日が過ぎる（ネット最悪）。それで終わってしまったらもったいないので、とりあえずジムに行って軽くワークアウト。その後、お世話になってる集まりの忘年会に参加する。
改めて自分の持ってないものを持っている人の凄さを痛感し、まだまだ自分は甘ちゃんであると知る。日々精進しないとね。
いわゆる労働（言い方）はあと2日で終わるが、それ以上に来年につながることは、その外にあるのかもしれない、と思った日。とにかく、やるべきことやりましょう。
今年もあと4日だけど、やりきりましょうね。
朝から労働（言い方）。
外出しての打ち合わせと、会社に迎え入れての打ち合わせがあり、なかなかに対外的姿勢を試される日。どちらもなんとかかんとかこなせたので、今日のお役目は果たせたと思う。昔は、こういうの本当に苦手だったけれど、“慣れ”ってすごいよね。
そしてほぼ定時に上がって、江戸川台ルーペとプチ忘年会。ルーペさんの地元の「ちょっと良い」焼肉屋に行く。先週から楽しみにしすぎて、頼むべきメニューをメモに控えていったのだけれど、ルーペにはやや引かれた。
そのメニュー以上に飲んで食べてではあったけれど、美味しく楽しい忘年会だった（来年も頑張りましょう）。
そんな感じで、まだ帰宅の途上ではあるがブログは更新。明日は休みなので、ぐったりと休むことにする。
今年もあと僅か。ここでもうひと踏ん張りしたい。
午後からの労働（言い方）。
体調が戻ってきたおかげか、朝起きられて、ちゃんとリサイクルゴミを捨てることができた（偉い）。できるだけ片付けて新年を迎えたいからね（肝心の部屋の整理整頓はできてないけどな）。
仕事上でも、さまざまな案件がパタパタと決まっていって年末進行感高い。
あと3日働けば今年の労働は終了。こちらもなるべくキレイな状況で年を越したい。
元気になった反動でやたらと腹が減る。今日の3.5食目になってしまうが晩御飯食べて寝よう。
年越しを気持ちよく過ごせるように、まずは明日頑張ろう。
朝から労働（言い方）。
風邪薬の副作用と、微妙な睡眠不足のせいで（でも6時間以上は寝てる）、睡魔に襲われ続けた1日だった。昨日、コーヒーを4杯も飲んでしまったのも影響あるのかもしれない。でも、それなりに仕事は前進できたのでまずまずと言えるだろう。
で、帰りに今日がクリスマスイブであることを思い出した。
去年もこんな感じだった気がするが、この日を「普通の日」として認識しているのは、なんか損してる気もする（というか、ちゃんと祝祭の日だよね）。
フライドチキンは昨晩スーパーのを食べたので（昨日はクリスマス感あった）、今日は残っている白菜を使ってキムチチゲ。でも鶏肉入れるよ。
今日はノンアルの予定だったのだが、僕にとってクリスマスイブはWILD TURKEYを飲む日なので、帰りがけに買ってきた。これから鍋食べてちょっとだけ飲みます。
明日も労働（言い方）。
今年の労働もあと数日だから、無事乗り切れるように頑張りましょう。
突発で音楽的な打ち合わせ。
不確定要素がまだまだたくさんあるけれど、なんとか前には進みそうなので、良かった。ミリ単位だとしても前に進むことは大事だなーと思う今日この頃だし、ドラマみたいに「一気に物事が片付く」ことってほとんどないから、少しでも進めばOK。そしてその結果がたとえダメダメでも、それもまた人生だ（急に主語が大きくなる）。
その後、仕事でも打ち合わせが2本あって、今日はずいぶんと交渉事が続いたので疲れた。なのでビール飲んで疲れを癒すよ。
体調が戻ってくるとともに食欲がより増してきてるのが、良いのか悪いのか（やや悪い）。
明日も朝から労働（言い方）。寒さに負けず頑張ろう。
休み。
ここ最近の休みの中では、一番調子が良かった（とはいえ、やれたことは少ないけどね）。
超久々にジムには行けた。日曜の午後のジムはやたらと混んでいたので、マシンをちょっとだけやって終了、という感じではあったが、これもまたリハビリと思えば、復帰できただけでよしとしよう。あと散髪に行ったよ（とってつけ）。
リーアム・ニーソン主演の『ブラックライト』を観た。
ベテラン諜報部員が……といういつもの「リーアム・ニーソン映画」だったが、その中でも作りがとても雑で、途中で飽きた（一応最後までは観たけれど）。
「オジさんが知恵と技で難局を乗り切る」というフォーマットができているのに、それすらあまり使われなかった、平凡なアクション映画だった。残念。
そして今日もまた寒い。
なんとか年末を乗り切りたい。
やっと土曜に辿り着く。
来年参加する予定のライブがあり、その歌の合わせに初参加した。
譜面もまともになくて、元音源で耳コピする、というカラオケで歌うレベルの練習しかできなかったのだが、恥をかくのもまた修行なので、とにかく参加した。
皆さんが先行している分、探り探りの合わせになる。上手く入れないところや、譜割りが適当なところがあるものの、それなりに歌えちゃうのだよね。それは半分は自信になるし、半分は慢心になる。
「それなり」を超えないといけないから、もっと細かいところまで練習しないとならない。練習時間をもっととらねばね（あと、クビにならないように気をつけよう）。
その後に仕事だったのだが、あまり身が入らず。残業続きだったこともあって、調整して短めの勤務にして帰ってきた。
今週は休日数も普通だったのに、なぜかいつも以上に疲れている。体調不良なのも原因の一つだろうけど、それ以上にずっと疲れている気がする。明日は完全オフなので、しっかり休みたい（あ、寒いからかもね）。
久しぶりにお酒が飲みたい、と思うので今日はビールで晩酌して寝ます。
これから年末にかけて色々上向きますように（最後は結局願掛け）。
体調は回復傾向。
やっぱり処方してもらった薬は効く（なんかジャンキーっぽい言い方だな）。というか、けっこう身体が弱ってたみたいだ、といまさら気づく。
効き目がいいせいか、いつもより眠気がひどくて仕事はあまり手につかず（「行かないよりはマシ」レベル）。
それでも、年に2回ある、徳の高い方のイベント運営をした。主にオンライン周りの業務なのだが、リアルタイム配信のプレッシャーに負けず、なんとか無事終えられたので良かったよ。今日はむしろそれだけできれば御の字。
あとエネルギーのお裾分けもしていただいた。
いろんな「やるべきこと」を放置してしまっている。それはわりと前からだけれど、ここ数週間は特に。明日、準備不足で参加しなければならない事柄があるのだけれど、恥をかいてでも出ていって、身に染みるべきだとも思っている。
いろいろあって腹が減った。
今日も鍋。そしてノンアルコールで明日に備えます。
昨日よりは体調が良い目覚め。
でも、やっぱり低く安定して風邪の症状がでている感じだったので、今日の労働ノルマを達成してかかりつけの病院に行ってみた。
結果は「普通の風邪」で、薬を処方してもらったので、これで改善に向かうと思う。
あと、家で足元が冷えるので45cm角のホットカーペットをAmazonで注文した。これで万全だと思う。
調子がイマイチのほうが、いろいろ吹っ切れるのか、本来は「面倒くさい」日である木曜日をわりとすんなりこなせた。この感覚を、普段でも忘れないようにしたい。
渡辺恒雄氏が亡くなる。
いろいろと毀誉褒貶の多い人だが、日本の戦後政治史に大きく関わったのは間違いなく、大きいニュース。とはいえ、自分のイメージはいしいひさいちの漫画のナベツネでしかないんだけど（いつも「バカヤロー」とか言ってるの）。
まあ、とにかく早く寝ることにします。
頑張るのは明日からだ（いつものやつ）。
午後からの労働日。
低く低く体調が不安定で、昨晩は23時に寝て、アラームを8時にセットした。つまり9時間寝たのに、全然ベッドから起き上がれず。結局10時近くまで寝てた。あと悪夢っぽい夢みた（あえて書かないが）。
熱はないが、頭痛がするし、なにせ寒気を感じる（俺の部屋が寒いだけか）。食欲がまったく減らないのは良いことなのだけど、心情的には複雑。
とりあえず今日明日頑張ってみて、明日帰りまで上向かなければ病院行くことにする。
さて、先日iPhoneの電池消耗がひどく、夜ポケモンスリープの起動に耐えられないと書いたが、今のところ省電力モードにすることで回避できている（それでも朝起きるとフル充電から50%になってるけどね）。ただ、いつ電池切れになるか不安なので、別途アラームが必要だと思い、先日スマートウォッチを買ったことを思い出した。
「とにかく痩せる」というのが今の大目標であるので（未達成）、よりスポーティーに生きようと、まずはスマートウォッチを買って運動を計測しようと思ったのだ（形から入るタイプ）。
友達に勧められたGARMINというブランドから探して、VIVOACTIVE5という結構いい奴を買った。自分がこういうのにかけるコストとしてはだいぶオーバーしたけれど、ブラックフライデーで安くなっていたので、思い切った。
そんなふうに思い切って購入したものの、なんか職場にこういうのしていっていいの？とか、考えてたら開けるのを躊躇していたのだった。アラーム機能のために使うというのは、ずいぶん「高コスト」すぎる使い方だが、それでも開けるタイミングを得たのだから、良いのかもしれない。
アラームオンリーで使ってるのも何だから、昨日の休みに初めてつけてみた。
時々振動して「ストレッチしましょう！」とか、歩いてると「その調子です！」とかメッセージを表示してくる。目標設定とかなにもしてないので、ただただ戸惑うだけだが、ちゃんと機能しているようで、ちょっと可愛い。
でも、実際はアラーム設定するのにも手順が今ひとつわかっていないので、使いこなすにはまだまだ時間がかかりそう。取説なくこういうものを使える人はすごいと思う（オンラインマニュアルのURL調べました）。
とはいえ、今、「健康」には程遠い状態だから、まずはここを0地点に戻そう。
じゃあ鍋食べて寝ます。