コンディション維持

日曜でも労働(言い方)。

今日からスタート、という仕事があって、ほぼそれにかかりっきりだった。それでも「今日絶対やること」リストを作ったおかげで、最低限の仕事はこなせた。結局、リスト化大事(こなせないとすごい落ち込むけどな)。

本番まで1週間になって、体調管理により気をつけなければならないが、今日、ちょっと重い荷物を移動したときに、腰がピリッとなってしまった。
幸いにも動けなくなるようなやつではないが、「病気」だけじゃなくて、こういうのにも気をつけないといけないのだね(湿布貼ってるよ)。根本には運動不足なんだよね。ともかく、病気も怪我も、うっかりのないようにしよう。

そして今日から本番までノンアルのつもり(曖昧)。
休み休み、騙し騙し、一週間乗り切ろう。

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