昼からの労働。
昨日の遊び疲れが祟ってか（自業自得）、午前中はほぼ起きられず（いつものことだけどさ）。仕事はわりとテキパキやったつもりなんだけど、予定していたことを終わらせられない。なんかこう、ハードルをもっと下げておくべきなのかもしれないな。
そして一度減少傾向にあった体重が、また許容範囲を超えてきた。
「なぜ、こうなったのか」ということについては、思い当たることばかり。歯止めをかけるために今日から節制開始。他の理由もあるのだが、まず付き合い以外の飲酒をやめることにする。人間の細胞は4か月で入れ替わるという説があるので、身体を生まれ変わらせるつもりで4月まで頑張ってみよう。と言いつつ、明日すでに飲み会入ってるんだけどさ（ダメじゃん）。
睡眠不足もよくないので、軽く晩御飯食べてとっとと寝るよ。