今期2度目の歯医者。
虫歯ではないと言われたのだが、腫れがひかないので、3回目も行かなきゃならないらしい。どうやら歯磨き下手らしいので（自覚なし）クリーニングしてもらうのは、ありがたいんだけれど、今度は麻酔するらしいし、ちょっとビビってる。
でも歯のトラブルは放置で治ることはないから、ここはしっかり治療するしかないな。
それもあってか、あるいは飲み過ぎか（おそらく後者）、偏頭痛が続く。このへんもストレスなのだが、ストレスがあるから偏頭痛があるのかもしれないと思い始めた（にわとりと卵の理論）。どちらかが解消されればいいのにな。
仕事は配信のイベント仕事。
配信はいつも緊張するし、久々だったので忘れてることが多くて、結構綱渡りで乗り切った。スキルはそんなに必要ないが、ちょっとした「センス」が必要なんだよね。誰かに引き渡したい反面、そこが難しい。
などと、ここ数日は愚痴っぽくなってきているので、切り替えないといけない。
まずは明日を明るく元気に乗り切ろう。
ノンアルのつもりが、いろいろあったから、ちょっとだけ飲んで寝るよ（自分に甘い）。
ROUDOU！（ IIKATA！）
研修（するほう）だ、会議だ、打ち合わせだ、みたいな流れで拘束される時間が長く、昼ご飯を18時前に掻っ込むという始末（完全ホワイト企業）。
さらにそこから帰宅までになんやかやとバタバタと案件が振られて、ストレス爆ぜた。そういう時の自分の振る舞いを後で反省するんだけど、多分、自分でも「それでいい」と思っているので治らないやつ。
具体的に言うと、ブツクサ文句言いながら（「今、いそがしいですか？」「忙しいです。でもどうぞ」「やりたくないけど仕事だからやります」とか言ってしまう）全部こなすんですよ。本当は全て「快諾」できればいいんだけどさ。そこまで人間ができてないのです（そこは反省しろよ）。
その直前に仕方ないとはいえ「テキトーな仕事してんなー」と思う人をみて、そんな中、自分だけなに頑張ってんだろうと虚しくなったりもする。でも、そこで諦めるか、なんだかんだやるか、が人生の分岐点でもあるのだろう。結局は「やる」ということで頑張っていきたい。
そんなモヤモヤした感情の中、手塚貴子さんと「諸々酔談」収録。今回は早めにアップします。
そんなふうに呑んでいながらだけれど、ここのところやや不調なので、気候が落ち着くまで明日からしばらく禁酒。健康第一です。
明日は歯医者。そしてイベント仕事。頑張って乗り切ろう。
6連勤の始まりは昼からの労働（言い方）。
なんだか調子のでない日だった。偏頭痛がして頭が回らないし、細かい（イラッとする）案件が多かった気がする。全然「業務」をこなせていない。
そんな日だから、特に書くこともない。いつも以上に（以上に？）平凡というか No thingな日だった。
明日を乗り切れれば、少し調子が出ると思うので、まずは明日頑張ろう（いつもの先延ばしパターン）。
じゃあ、晩御飯食べて寝る。きちんと英気を養うよ。
休み。
今月は前半と後半で労働量が違いすぎて調子が狂う。
ちょっと遅めに起きて、思い立って昼食をマクドナルドでとる（ビッグマック）。
自分はマックが好き、なのではなくて、マックで昼に外食する時間が好きなのだなあと気づく。マックやタリーズとかで去年一昨年と資格試験のテキスト読んだり、あるいは小説書いたりして集中できたから、なんとなく「良い時間を使える」という思いがあるのだろう（半分は錯覚な気もするが）。
その後、現在休会中のジムへ。
しばらくはスケジュールが立て込んでいて、しばらくは通えそうもないので休会期間を延長した。それにより痩せる計画もまた延期だ（達成する気あるのか？）。なんとか別の運動機会を作らなきゃならない。
それから、ちょっと足を伸ばして電車に乗って夏用の私服を買いに行く。
前も書いたと思うが、本当に服を買うのが苦手（私服は特に）。
かといってなんでもいいわけじゃないという贅沢な思いもあって、悩みに悩んで、結局ユニクロでポロシャツ2枚買う（セールしてた）。
客観的に見ると「シンプルにシャツ2枚買っただけ」なんだが、この結論に辿り着くまで、頭の中ではものすごい葛藤してるからね。カロリー相当使ってるわ。痩せるはずだ（妄想）。
あとはバス・トイレの掃除をしたり、煮卵作ったりした。
もうちょっとなんかやれるだろうと思ったのだが、夜はダラダラしてしまった。まあ全てを上手くいかせるのは難しい。出来た点を大切に明日から6連勤頑張ります（完全ホワイト企業）。
じゃあ、寝るよー。
健康診断だった。
いつになっても当日朝の提出物を準備することにナーバスになる。準備できなかったことないのにね。不思議。
で、健診自体は運営体制が結構雑だったり、相手のやる気？が感じられなかったりして、朝ごはん食べずに空腹なのもあって、ちょっとしたストレス（健康を診断してもらうのに）。
世知辛い世の中で、みんな疲れているのかな？（主語が急にデカくなるタイプ）
視力が年々落ちていて、これは一回コンタクトの度数新調しないとダメだと思った。
あと体重は、まあこんなもん、という数値なんだけれど、とにかく痩せると決めた。まだまだ健康でいたいからね（切実）。
健診後の労働（言い方）をなんとかこなして今日は終了。蓄積疲労はあるけれど、気分は比較的高めに安定してるので（高くていいのか？）、しばらくは大丈夫そうです。
明日は休み。そしてその後は6連勤（シフト取り間違えた）。
デコボコする日々だが、頑張って乗り切ろう。
休日。
今年は“ちゃんと”野球を観ようと思ってパ・リーグTVに加入したりしているのだが、やっぱり現地でも早めに観戦しておこうと、兄と一緒にZOZOマリンで「千葉ロッテマリーンズ対福岡ソフトバンクホークス」戦を観た。
兄は「オリオンズ」時代からのロッテファンなので、ファン歴大先輩だし、やたら選手のことを知っているので色々教えてもらえるのだが、一緒に現地観戦するのは多分20年ぶり。一緒に行動することが滅多にないので、それなりに緊張したよ（いい歳したおっさん同士だからな）。
去年、一昨年は独りで観に行って、それもまた楽しいけれど、状況を語り合いながら見れたので、そういう点ではより楽しかった。
あと、グッズ売り場にも行ったのだけれど、会計が超混んでて、ファンの人たちもみんな楽しそうで、活気があっていいな、と思った。野球ってやっぱり人気ある。
で、試合のほうは、どちらのチームにもチャンスもピンチもあって、上手くいったりいかなかったりだったけれど、最後は贔屓のチームが勝つ、という「興行」としてとても面白い試合だった（ソフトバンクファンはストレス溜まっただろうけど。まあダントツ首位だから、そういう日も許してください）。
今年はあと2回は現地観戦したい。
明日は健康診断の後、労働（言い方）。昼、観戦しながら当然ビール飲んでしまったが、夜はノンアルで我慢。
太陽光をたくさん浴びてメラトニンが大量に出たせいか、超絶眠い。今日はよく眠れそうでありがたい。
また1週間、頑張っていきましょう。
ボランティア的な労働（完全ホワイト企業）。
なんだかんだで5時間ぐらいは使ってしまったが、気になっていたことは終わったし、なにより、そのうちの2時間は楽しいイベントに関われたので良かった。
ただ、こういうことを減らしていかなきゃなーとは思う。
まわりにすごい人、あるいは、すごいことをやっている人が多いせいか、ここ最近、自分の行動を変えないと次のステップにはいけないなと感じることが多い。それが「良いこと」なのか「良い方向」になるのかはわからないけれど、今の自分の日々に満足していないのだったら、変えるべきだろう。ちょっとだけでも変えたいと思う方向に変えたほうが、後々、良かったと思えるのではないだろうか。そんなことを考えたりするよ。
そういう感じで、頭を使ったせいか、なんかわりと晩御飯（晩酌）用の惣菜類に散財してしまった（なんでだよ）。ストレス溜まっているのかもね（自覚しないと危ないよ）。
じゃあ、今日はこれでおひらきにして、明日また頑張りましょう。
今日も休み。
7連勤とか8連勤したツケ（ツケ？）で、後半休まざるを得ない状態になっていて、それはありがたい反面、リズムを崩す原因にもなるから、痛し痒しだ。
で、昨日は仕事をちょっとだけ早上がりし、江戸川台ルーペとシェーキーズ食べ（＆飲み）放題90分1本勝負。
定番のトリキでも良かったのだけれど、なんとなく「和テイスト」の気分ではなかったし（トリキを和テイストって言うな）、ルーペさんのシェーキーズ中毒が切れかかたっていたので（ひとのせい）、シェーキーズを選んだ。生ビール550円で飲み放題だしな。
ルーペさんとは月1ぐらいで会うのが日常だったのが、今回は2カ月ちょい空いて（もちょ＆レオのライブ以来）、積もる話はそんなになかったけど（ないのかよ）、だらだらと飲みながら主に労働とカクヨムと健康について喋ったよ（話題がアレ）。
で、その後、江古田まで移動して、手塚貴子さんの出演する「POP STRINGS」というライブを鑑賞した。
来日中のルドルフ・ハケンさんの6弦エレキヴィオラを中心としたPOPS主体のバンド演奏。なんでもアリな楽曲構成と異文化コミュニケーションな雰囲気でとても楽しいライブだった。
僕はポピュラーのインスト演奏があまり得意じゃないんだけれど、一流のミュージシャンたちがライブで演奏すると超楽しいんだなと、認識を改めた。
Podcastの盟友、tacacoさんはヴィオラに歌にMC（通訳）にと八面六臂の大活躍。ご自身のワールドを存分に表現していて、聴いていて楽しかった。
物理的に距離という問題もあり、この座組をまた作るのは難しいかもしれないけれど、2ndライブがあることを期待したい。
昨日は飲み放題とはいえ、ビールトータル4杯で済ませたおかげで二日酔いはないのだけれどお腹は急降下気味。週明け健康診断なんだけどなー（自業自得）。
節制しつつ、でも自分も楽しいことやりましょう。
朝から働く（健全）。
一日飲まなかっただけで、ずいぶんと朝スッキリ起きられた。逆に飲む時に、その量を見直せば上手くいくのかもしれん（って、いい歳になって今さら何言ってんだか）。
2日ぶりの労働はちょい短めの勤務だったので、その分ネジを強めに巻いて臨んだ。おかげでノルマ分はちゃんと働けたので良かった。同時に、思うところあり、自分の今やっていることを一から見直さなきゃなー、なんてことも考える。それは仕事だけじゃなく、プライベートの過ごし方も。
心では「くだらない」と思いながらも、ダラダラと続けてしまっていることが多すぎる。その分やりたいことの時間を削っているのはもったいない。自分にとって「意識の高い」人生を送ろう。
今日はこの後、予定が詰まっているので早めのブログ更新。今晩のことは明日書く。
連休二日目。
昨日以上にダラけてしまった。アルコール解禁後の暴飲暴食がたたったせいか、お腹急降下気味なのも参った。明日も暴飲暴食の予定なのだが（予定にするなよ）、大丈夫だろうか。せめて、ということで今日はノンアルですよ。
昨日ゲーセンに立ち寄って、ゲーム熱、それも「かつてやってたゲーム」に対する熱が高まって、そういえばiPadに「jubeat」というコナミの音ゲーを入れていたことを思い出して4年ぶりぐらいにプレーした。
以前は楽曲を購入すれば、いつでも制限なく遊べたのだけど、仕様がスマホゲーのように、スタミナ制かつ、ガチャで楽曲増やすタイプに変更されてて戸惑ったよ。
ただ、以前買った楽曲を無限に遊べるモードも一応ついていたので、その辺は親切だと思う。今は売っていないが、以前は「家入レオpack」なるものが売っていたので、買っておけば良かった（まさかライブに行くとは思ってなかった。人生って不思議）。
で、スタミナ制だけど、けっこうこまめにプレイしてしまった。一番ハマった音ゲーだからなー。っていうか、iPad買った理由の大きな一つとして、これが出てたことあったもんなー。これで知って好きになった曲もあるし（CAPSULEの「more more more」とか秦基博の「キミ、メグル、ボク」とか）、今も「わりとこの曲いいじゃん」みたいな発見があるから、そういう点でも、ちゃんとプレイを続けようと思う。あと僕のiPadはもうスペックかなり厳しいから新調しようかな（ほぼゲーム機扱いじゃん）。
そんな日だった。
あと、ちゃんと自分の課題やったり、本読んだりできたので、良い休日（野球の推しのチームも勝ったし）。
じゃあ、早めに寝て、明日に備えましょう。