日曜の労働（言い方）。
体調があまりよくなくて、楽しみにしていた予定をキャンセル。
昨日も（体調関係なく）楽しい予定をキャンセルせざるを得なかったので、なんか運気が下り目な気もする。
体調は、これから良くなるのか、それとも悪化するのか小康状態といったところ。とにかく早く寝よう。
都知事選関連の情報を動画で結構見ている。感想を詳しく書きたいのだけれど、文章力に自信がないのが難点。
ただ、僕は選挙を追いかけて、伝えてくれる方々が好きなんだと思う。畠山理仁さん、プチ鹿島さんとダース・レイダーさんの「ヒルカラナンデス」コンビ、宮原ジェフリーいちろうさんなど、それぞれ視点もアプローチの仕方も違うけど、結局、そこには「民主主義」であることを伝えようとする力強さがあり、頭が下がる。
こういう人たちの報道があるから、個人的に今回の都知事選はとても面白い。
体調のわりには労働もテキパキとこなせた。今週は公私ともにハードな一週間だけど、なんとか乗り切りたい。
日付が変わる前に寝る。そして明日また頑張ろう。
土曜だけど労働。
なんだかふわふわしたまま1日終わってしまうのは、体調があまり良くないからだろう。そして、楽しみにしていた予定が労働で潰れてしまったりして、ストレスも加算。うっかりミスもしてしまう（未遂で済んだけどさ）。そして今日から6連勤。
うーむ、睡眠と栄養でなんとか回復したい。
仕事前に、自分のことの棚卸し作業をしてみる。
それをすることでわかることもあるが、だいたいはずーっと同じことで悩んでるんだなーと思う。一気に変えてしまったほうが良いという説もあるが、一歩でも0.5歩でもいいから、ゆっくりと変えていこうと思う。そのかわり歩みを止めないことだ。
あっというまに23時過ぎ。
これから、うどん食べて寝る。
休み。
実家に帰って、諸々と要件を済ませる。
あと、どうしても食べたかったシナボンを買って帰ってきたよ。カロリーモンスターだから食べたら、消費しなきゃいけないのだが、それは明日から考えよう（いつものパターン）。
あとはこの頃のルーティーンのようにダラダラと過ごす（それをルーティーンって言うの？）。
寒暖差にやられそうになるけれど、頑張っていこう。
じゃあ、寝て回復します。
午前中に半分労働のような、プライベートのような不思議な打ち合わせ。
職場では話しにくいことを諸々話したりした。
先輩からのアドバイスはだいたいが金言だと思うけれど、素直に飲み込めない部分もあり。じゃあ、それを覆せるだけのことを自分がやらなきゃなーとも思う（思うだけ）。
今日は仕事半ドン（言い方）だったのだが、そのうちの40％を打ち合わせに使ってしまった。それとは別に、昨日残念な結果になってしまったことが、今日急に大逆転したりした。結果は本当に最後の最後までわからないものだよ。
そんな感じで、気持ちとしては多少上向いてきた日。この調子で7月を迎えたい。
じゃあ、とにかく今日はもう寝るよー。
今日も労働（言い方）。
細かなトラブルが多かった日。それをちぎっては投げ方式で片付けていく。
うまく片付けられないものもあれば、我ながら良い仕事するなー、と自画自賛するぐらいうまく片付けたものもある。人生はそういうことの積み重ねだ（主語がデカい）。
平均してみると、ちょっと「負け」な日ではあったが、そういう日もある。
ないものねだりをしてしまう今日この頃だが、あるものでやっていくしかないんだなー、とも思う。周りをみればあるものは結構多いのだ。それをうまく使うことを考えよう。
明日は打ち合わせの多い日なので、今晩はノンアルで我慢。
そしてとっとと寝ますよ。
労働の火曜日。
推しである麻倉ももの誕生日だということを、それ関連でフォローしている人のツイートで気づく。
思い起こせば、5年前のちょうどこの頃に初めてライブに行ったんだよなー（仙台）。あの頃は全てが新鮮で楽しかった。誰かを「追っかける」ことなんて、それまでなかったから、いろんな意味で人生の分岐点だった（そこまで？）。記憶なくしてあの頃に戻りたい気もする（はーい、お薬まだですよー）。
5年経って、推しはずいぶんと活躍の幅を拡げた。「芸能人」と比べるもんではないけれど（だって「芸」の「能力」ある人なんだから）、当時とほとんど変わり映えのない自分が嫌になるけれど、それでも何かしら成長してきたつもりではあるから、これからも頑張っていこう。
そしてCDアルバムはちゃんと限定版買います（訓練されてる）。
今週は労働多め。
そして急に「締切」みたいなものも出てきてしまって、精神的にめげるけれど、まあ精一杯やりましょうかね。
じゃあ、とっとと寝ます。
今週も始まりましたよ（謎のテンション）。
昨日の疲れは残っているが、心地よい疲れだったから一日なんとか乗り切れた。
今週は「働く週」なので、初日は抑え気味。尻上がりによくしていきたい。
暑かったせいもあって、急に眠気が襲ってきたから、早めに寝ます。
そして体調を整えるためにノンアルコール（偉過ぎる）。
ちょっとずつ、ちょっとずつ頑張りましょう。
休み。
ギター合わせの日。
来るべき本番まであと2週間を切ったというのに、冗談なしで練習不足（申し訳ない）。
理由はたくさんあって、その集大成として、モチベーションが上がらないからだろう。
それでも今まで培ってきたものでなんとか対処はするけれど、スッキリはしないし、そもそも経験値が低いから、上手くいくわけはない。ただひとつ「責任感」というものでなんとかしているのだ。
自分の歌えるkeyと違う曲を弾くというのは、自ずから普段使わないコードが多く出てくるものだ。
新しいコードを知るのは楽しい。ちゃんと弾けると、新しい技を覚えたみたいで嬉しい。波動拳だけで戦ってたのが、昇龍拳も使えますよ、という感じ（ゲーム脳）。難しいコードチェンジができると「めくり大キックアッパー昇龍拳」ができたみたいな爽快感はある（ゲーム脳がすぎる）。
そういう積み重ねは楽しいし、大事。そこからモチベーションを上げていこうか。
練習終わりからダッシュで立川まで移動し「LAWSON presents 雨宮天 Live Tour 2024 “Ten to Bluer Sky”」を鑑賞。
天ちゃんのライブだけじゃなくわりと濃いめの“青き民”が参加するようなイベントまで行っているのに、最近の楽曲を聴いていなかった。ライブで初めて聴いたとしても、それはそれで楽しめるかな、とは思ったものの「より」楽しむためにApple Musicで「はじめての雨宮天」を聴いて会場に向かう（初心者ムーブ）。
今回はルーペさんが過去イチと言ってもいい「神席」を引いて、天ちゃんと5mないぐらいので、緊張した（ただの観客の癖に）。
付け焼き刃がすぎて、初めて聴く曲もあったけれど超楽しかったし、前段で書いたようなクサクサした思い、というかちっぽけな自分が洗われるような良いライブだった。
ステージがあまりに近くて脳がバグったのが、映像を見てる気になってしまい、曲途中で「凄いなぁ」と何度か呟いてしまった。
10周年の節目のライブツアーの最終日だったので、想いが溢れ出て、それにこちらも触発される。そういう素敵な時間と空間だった。自分も自分のやれること、やるべきこと、やりたいことを明日から頑張ろう。
ルーペさんと新宿で打ち上げ。21時近かったのに鳥貴族は20分待ちだった（眠らない街だなあ）。楽しいことがあった後の酒は美味い。でも、酔ってばかりじゃいけないから、明日から節制しましょう（言うだけのやつ）。
気がつけば6月も終わりが近い。後で後悔しないようにきちんと過ごしましょう。
13時間半会社にいた。実働12時間（完全ホワイト企業）。
他の人に任せて1時間詰めることもできたが、ここまでくるとほとんど変わらないから無理してしまった。性格的なものだよね。
この「無理」が後で響いてしまう今日この頃なんだけどなー。
明日は、練習不足が顕著なのに楽器の合わせがあり、夕方からは推しのライブ鑑賞。
推し活も随分とサボり気味で、ここ1年ぐらいに出た曲を全然聴いてないので、慌てて聴いて予習している。付け焼き刃でもやらないよりはマシなのだ。
練習にもライブにも、とにかく忘れ物だけはないように出かけよう。
体調管理のため、今晩はお夜食食べながらノンアルコール。
そして寝れるだけ寝るよ。
今日も休み。
カレーが美味しくなったので、昼からビールを飲んでしまう。
夜に歌の修行があったのだが、同じ様に飲み会の後にレッスンを控えている知人が「2時間経てばアルコール抜ける」と言って飲んでいたことがあるので、真似してみた（諸説あります）。
350ミリ缶だけど、昼のアルコールはやっぱり少し酔った。確かに夜まではアルコールが抜けた感じはあるが、こういうのは一日家にいる時にやるもんだなーと思った。
何もしないうちに1日が過ぎた気がするが、結局
①早起きして午前中を使わないと1日は短い
②YouTube動画見過ぎ
この2点に尽きると思う。
どちらも自分の行動で解消できることだから、今後気をつけたい（っていうか今さら気づいたのかよ）。
明日が朝早い上に、ほぼ1日労働なので、今日は早く寝る。
まずは明日、ちゃんと乗り切ろう。