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労働。

遅番の翌日の早番が辛くなってきた。睡眠不足がとても堪えて、多分その影響での偏頭痛と甘い物欲求がすごい（後半の理由むりやりじゃね？）。

そんな中、たまにお会いする取引先の方に「恰幅よくなった」と言われてしまう。
「いい意味で」みたいな感じでおっしゃっていたが、シンプルに「太った」と言われたほうが「ナニクソ精神」が芽生えるのだが、そういうことをおっしゃる方ではないので、照れ笑いで誤魔化す。
いや、誤魔化している場合じゃなくて、本当に体重（という以上に体型）はなんとかしなきゃいけなくて、コロナ前（これももう5年だからずいぶん経つが）に比べたら、確実に10%体重アップしているのだ。消費税分ボディなのだ（消費税ボディって言いたいだけ）。
これを今年中にもとに戻して減税ボディにすることにする（言いたいだけ）。いや、むしろ非課税ボディなのか？（どうでもいい）

ということで、今年の目標は全て吹っ飛ばして「みるみる痩せること」にしました。
今日も頑張って、ジムに行ってきたよ（偉い）。今のところウォーク＆ランが汗をかくので効果的かもしれない。YouTube動画の音源聴きながら走ると飽きないしな。

ただし、動けば腹が減るのも道理で、今もうだいぶお腹空いてる。
ここで量をちゃんとキープできるようにしよう（一番難しいやつ）。

明日は休み。やることも山積み。
有意義に使いましょう。

午後から労働。

昨晩遅くまで新春ドラマ「スロウトレイン」を見てしまって、起きるのが辛かった。飲みながら見てしまったしな（自業自得）。ドラマはとても面白かった。
でも、「行けばなんとかなる」という低いハードル精神で出勤。

疎遠になってしまっていたけど、尊敬する年上の方に3年ぶりぐらいに話した。
会っていない間も、常に「どうしてるかなー」と思っていたのだが、時が経ってしまうと連絡は取りにくくなるもので、いつか連絡しようしようと思っていたらあっというまに3年経ってしまっていた。
新年の挨拶はこういう時に便利だよね。
一度挨拶メールしたらお返事をいただけたので電話したのだ（基本、電話で話すのが得意ではないのだけれど、今年は克服しようと思ってたりするので）。

最後にお会いした時、自分があんまり調子良くないというか、仕事に対して思うことがあり、わりとやる気がない時で（それいつもじゃん）、相手の方も気にしてくださっていたと聞き、とてもありがたかった。
「ユーチューバーにでもなろうかな」と言っていたそうで、それは全然覚えていないが、マジで申し訳なかった。多分「ハワイに行きたいな」ぐらいの感覚で言ってたんだと思う（でも、仕事が煮詰まると「ユーチューバーになる」っていいがちだ、俺）。
自分の比較にならないぐらいお忙しい人だけど、お互いの近況を話して、春の再会を約束して今日はおしまい。話したのは20分程度だけど、元気をもらった。

それで、やる気がググンとでる
というと、そんな漫画みたいな展開はないのだが、昨日よりはちょっとだけ踏ん張りが効きそう。大切な人とは恥ずかしがらずに対話すべきだね。

明日は恒例の「神経をつかう日」。
あと、今日までやることまだまだ残してしまったが、なんとか乗り越えよう。

昨日今日と打ち合わせ事が多かった。

わりと「顔の知れた」「話しやすい」方と「ポジティブな内容」を話す打ち合わせなら良いのだが、全てがそういうわけでもないので、やっぱり神経を遣う。
ただ、いわゆる交渉事とかお願い事が苦手なほうなのだが、それにしては今の自分はよくやれてるなーと、ちょっとだけ成長を感じたりもする（今更感）。
その結果が良いか悪いかはまた別問題だけどね。

昨日よりは少し仕事を前に進められ（やる気も微増）、ジムにも行って（偉すぎる）、まあ目の前のことを頑張りましょう、という感じ。
そしてあいかわらずお腹が空く。空腹で頭が回らないから、今日はもうおひらき。

寒いので鍋を食べて寝るよ。

2025年最初の月曜日。

仕事始めの人は多いだろうし、正月ボケが抜けていない人も多いだろう。
自分は3日から始めるというのに、まだボケているので大丈夫です（なんの大丈夫？）。

なんというか仕事の「ふんばりがきかない」感じがするのは正月疲れ（≒飲み過ぎ）なのか、単純に自分のデフォルトがそんな感じなのか。
「明日にまわそう」という思いが多すぎて困る。明日になってもやるのは自分なんだからな。

ただ、今日は予定より早く仕事が上がれて、それでもって友人のサポート（？）ができて、加えて色々話をする時間ができたので、結果的に良かったことにする。

そして、ここにきて急激に眠くなってきたので、とっとと寝ることにします。
明日からが本当の仕事始め。明日から本気出すよ（いつもの）。

休み。

朝からまたWi-Fiが繋がらなくてストレス。
昼まで全然繋がらなかったので、気持ちを切り替えるために（あるいは現実逃避するために）早めにジムに行く。
日曜昼のジムは混雑していて、マシントレしかできなかったけれど、まあ行かないよりマシという感じで（行くだけ偉い）。

帰ってきたら、Wi-Fiは繋がるようになっていた。
賃貸物件についていた、あまりメジャーじゃない回線を使っているので（無料じゃなくて安価だけど料金は発生している）、ネットで「障害情報」を拾おうとしても全然出てこない。自分の住んでいる建物の問題なのか、プロバイダの問題なのか、そのあたりもわからないのが一番ストレスかも。明日ちゃんと繋がるかなー。
ただ、そんな感じなので「ネット依存」をやや回避できているのかもしれない。

さて、今週は出勤日が多めなので頑張ろう。
チートも今日まで。2025年らしく自分をバージョンアップしましょう。

土曜だけど仕事。

1時間オーバーは覚悟していたが結局2時間半オーバー。2025年はなるべくスモールワークを心がけたいと思っているのに……先行きは不安。
そんなわけなので今日はジムをサボって真っ直ぐ帰宅（言い訳）。

昨日もそうだったのだけれど、朝、自宅のWiFiが繋がらなくて無駄にイライラしている。夜は繋がるので（このブログの更新は大丈夫だった）、機器の故障ではなく、通信障害なんだろうけど、そんなことぐらいでイラついてしまうのは、いかにネットの沼にどっぷりハマっているかがわかるな。もしかすると、これもまた「ネット依存に気をつけろ」という戒めなのかもしれない（たいして戒めないけど）。

明日は休みなので、まずは二日分の疲労回復と、新年になって以降の睡眠負債を清算して2025年バージョンに心と身体を整えることにする。

じゃあ、また明日。

仕事始め。

毎年、初日は「出社しただけでもう偉い」という心持ちでいるので（自分の匙加減）、目について、手をつけられることだけやった。
まずはスタートできた、ということだけで良いのだ（だから自分の匙加減だろ）。

今年の目標を昨日立てたばかりだというのに、そのうちの一つが今の状況的に達成が難しそうなので、早くも起動修正。
どの目標も周りの人や物、関係なく「自分が頑張ればできる」というものにしたつもりが、仕事とバッティングしてしまう部分が大きいことに気づいたのだ。なので他の目標を達成するために仕切り直すことにする（まあ早めにわかってよかったとも言える）。

年末の職場の大掃除が原因だと思うのだが、脇腹が筋肉痛だったので悩んだけれど、頑張ってジム始めをした（偉い）。本当に軽いワークアウトにしておいたが、こちらもとにかく「始め」られたから良し（今日そればっかだな）。

その帰りに最寄りのブックオフに立ち寄ったら、なんと今月で閉店するとのこと。超ショック。
引っ越してきて以来、頻繁に通っていたから、店がなくなるのは辛いし、これで気軽に行ける距離にブックオフがなくなってしまった。これもなにかの機会かもしれないから、自分の読書についていろいろと考え直そう（積読多いしな）。

普段ならそこまで遅い帰宅時間ではないのに、まだ三が日のせいか、スーパーの惣菜がほぼなくなっていた。じゃあ、鍋にしようかと思ったら白菜も売り切れていてプチ夕食難民。
からやまがやっていたので、唐揚げとポテトをおつまみに晩酌をして晩御飯にすることに（ありがたい）。

明日も仕事。
明日からはちゃんと働こう（今日もちゃんとやれよ）。

2025年の二日目。

元日が5時起きだったので、早く床についたのに、なぜか寝つきが悪く、初夢も覚えていない（なんか見た覚えはある）。でも9時間近く寝たから元気ではある。

家に篭って雑事をこなす。あとちょっとだけど歌い始めもした（4曲）。
それと、一年の計は元旦のものかもしれないけれど、個人的に今年の具体的な目標を決める。これを達成することを念頭に今年は頑張ります。

そして明日から仕事。
3連休はあっというまに終わったけれど、どの日もうまく使えたので満足はしている。今年はこの感じで日々を過ごしたい。

じゃあ、日付が変わる前に寝ます。

2025年をなんとか無事に迎えることができた。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

朝早く起きて、実家帰りがてら、大宮の氷川神社で恒例の初詣。
出店が減っていて、ちょっと心配になる部分はあるが、人手は去年の同時間よりやや増えていた印象。その中でも、きちんとていねいにお参りしてきた。

そして今年最初の運試し（というか、もはや指針になっている）おみくじ。
今年は「吉」だったのだが、全項目「よし」か「来る」か「勝つ」か「出る」か「叶う」になっていて、吉の中でも強いやつだと思う。ただし、「常に心を正しくつつしまないと、身に災い来ることあるべし」となっているので、調子に乗らないように気をつけないといけないようだ。今年はなるべく我を通そう、と思っていたので、その匙加減を気をつけたい。
というのも、去年のおみくじ（吉凶末分）が、今読み返すと2024年の自分の状況とかなり言い当てているので、ちゃんと成果を出せるような生き方をしなきゃ、という気になっている。

で、その後は実家でおせちを食べ、雑煮をいただき、夜は（ぼっちじゃない）新年パーティーをして、さきほど帰宅。だいぶ酒を飲んだが、家族とのせいかあまり酔っぱらっていないのが救い。
今、こうやって平和でいられることの幸せをありがたく思いつつ、早めに寝ます。

さて2025年。頑張りましょうかね。

大晦日。

休みなので家事をして過ごす（普通だ）。

昨晩の忘年会はtacacoさんとだったので「ザンクとtacacoの諸々酔談」を収録して、今日の昼前に配信。
https://creators.spotify.com/pod/show/fvrp2eqdjd8/episodes/tacaco-SP-e2steq4

2024年は変な年だったと思う。
配信で語っているように、能登の震災から始まってそのまま、どちらかと言えばネガティブなことの濁流に飲まれるような1年に感じた。個人的にもあまり良いエピソードはなかったが、それでもこうやって大晦日まで「無事」でいられることが、実は尊いのだ、ということをしんみりと思っている。
トーク内容に派手さはないが、僕とtacacoさんが話すと、こんな感じの話題でこんな感じの視点になるよな、というのが7回目で固まってきた。来年、これを活かして、よりよい配信にしたい。

そして、午後は軽く片付けをしたり、早めの買い出しに行ったり、ゲームしたり、ちょっとだけ勉強したり（偉い）、今年の歌い納め（Switchのカラオケ）を1時間11曲して、あとは晩御飯を作って（酒飲んで）2025年を待つだけ（一応蕎麦を買ったので年越しそばするのだ）。

僕のように今年がイマイチ（イマサンぐらいかな）だった人も、それ以上に悲しいことがあった人も、ものすごいラッキーだった人も、幸せだった人も、平たい年だった人も、今日を境に一区切りつけて、明日からは素敵な日が訪れますように。
（もちろん自分のことも含めて）そう願いつつ、

どなたさまも良いお年をお迎えくださいませ。