午後からの労働。
寝だめはできない、とは言うものの、なかなか希望通りの睡眠時間が取れないため、今日は午前10時まで寝る、と決めていた。だいたい9時間睡眠だったのだけど、アラーム鳴るまで目は覚めなかった。
だからといって、超回復したか、というとそうでもないからまいってしまう。
いつもよりは、覚醒時間長かった気もするが、夕方、休憩時間に仮眠とるほどには眠気持続してた。
あと相変わらずちょっと偏頭痛あるのが難点。どうにかしなきゃ。
身の回りのさまざまなことが、少しズレているというか滞っている感じ。まだ4月からの変化に慣れていないからかもしれない。
明日乗り切ればひと休み。徐々に体を慣らして頑張ります。